Mik a méreganyagok és hogyan működnek a szervezetben Javítsa egészségét
Az elmúlt években az összes média a toxinokról, a híres méregtelenítő diétákról, vagy azok kiküszöbölésének legjobb módjáról beszélt. Kevesen tudják azonban, hogy valójában mi a méreganyag, és miért ajánlott a testünk megtisztítása.
A toxinok káros anyagok, amelyeket a sejtek termelnek, legyenek azok növények, állatok vagy baktériumok. Esetünkben előfordulhat, hogy a test készítette őket, vagy kívülről érkeztek.
A toxinokkal az a probléma, hogy felépülve károsítják sejtjeinket és szöveteinket. Ezért ebben a cikkben elmagyarázzuk Önnek, honnan származnak ezek az anyagok, és mit tehetünk ezek kiküszöbölése érdekében.
Mik azok a méreganyagok ?
Mint említettük, a toxinok olyan anyagok, amelyek potenciálisan károsak sejtjeinkre és szöveteinkre. Ezek lehetnek kismolekulák, fehérjék vagy más elemek, amelyek kívülről, valamint testünk belsejéből érkeznek.
Először is tudnunk kell, hogy testünkben a toxinok folyamatosan képződnek a túléléshez szükséges anyagcsere-folyamatok miatt. Például az a mechanizmus, amely révén sejtjeink energiát szereznek, szabad gyököket hoznak létre.
A szabad gyökök instabil molekulák, amelyeket méreganyagnak tekintenek, mert felhalmozódásuk esetén károsíthatják a sejteket. Emellett sok toxint termelünk, amikor eszünk, lélegezünk, vagy olyan anyagot használunk, mint a dohány.
Valójában vannak olyan mechanizmusaink, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy semlegesítsük ezeket a toxinokat, vagy megszüntessük azokat. Semlegesítéskor megakadályozzuk, hogy nagyon magas szintet érjenek el, ami valóban káros a szövetekre.
A toxinok semlegesítésében és eliminálásában a két legfontosabb szerv a máj és a vese. Nagy részét vizelettel és székleten keresztül ürítjük ki.
A tisztítás megfelelő elvégzéséhez elengedhetetlen, hogy ezek a szervek megfelelően működjenek. A vese- és májbetegség zavarja a méregtelenítési folyamatot. Késleltetik a szabad gyökök eliminációját, így befolyásolják - például - az öregedést.