Mik az OptibacProbiotics prebiotikumok
A prebiotikumok táplálékforrást jelentenek a probiotikumok számára, amelyek növekednek, szaporodnak és túlélik a bélben.
A prebiotikumok olyan rostok, amelyeket a szervezet nem képes felszívni vagy lebontani, ezért táplálékforrásként szolgálnak a probiotikumok, különösen a Bifidobacteria nemzetség számára, növelve számukat. Alapvetően emészthetetlen élelmiszer-összetevők, amelyek kedvezően befolyásolják a gazdaszervezetet azáltal, hogy szelektíven stimulálják a vastagbélben lévő korlátozott számú baktérium növekedését és/vagy aktivitását, ami javíthatja a gazdaszervezet egészségét.
Prebiotikumok az ételekben
A prebiotikumok természetesen megtalálhatók étrendünkben, többek között olyan ételekben, mint az articsóka, a fokhagyma és a hagyma. Szükség lehet nagy mennyiségű ilyen étel fogyasztására, hogy "bifidogén" hatást fejtsen ki - növelve a bélben lévő barátságos baktériumok szintjét. Emiatt sok ember könnyebben vesz be egy prebiotikus kiegészítést, vagy probiotikumok és prebiotikus kiegészítők kombinációját (az úgynevezett szimbiotikumokat), hogy megbizonyosodjon arról, hogy eljutnak a barátságos baktériumok szintjére.
A kutatások azt mutatják, hogy különböző típusú prebiotikumok léteznek, ugyanúgy, mint különböző típusú probiotikumok. A prebiotikumokban a legfontosabb megkülönböztető tényező a kémiai lánc - a rövid lánc - hossza. A közepes vagy hosszú lánc határozza meg, hogy a gyomor-bél traktusban hol van a prebiotikum hatása, és hogyan érezheti az előnyöket a gazda.
A szokásos prebiotikumok a következők: inulin, fruktooligoszacharidok (FOS), galaktooligoszacharidok (GOS), laktulóz és lafinóz.
Prebiotikumok a kínálatunkban
Az OptiBac probiotikumok tartományán belül a prebiotikus FOS megtalálható az „OptiBac Daily”, az „OptiBac for Infants and Children” és a „Bifidobacteria & Fiber” c. A fruktooligoszacharidokban található prebiotikumok alacsony molekulatömegű szénhidrátok, és csak a probiotikumok növekedését segítik elő. A prebiotikus rostok közül valószínűleg az FOS a leginkább kutatott.
A prebiotikumokkal kapcsolatos további információkért az egészségügyi szakemberek elolvashatják Dr. Georges Mouton „A prebiotikumok felhasználása” című kutatásának részletes cikkét és elemzését.
PS: Bizonyos esetekben a prebiotikumok kisebb zavarokat/puffadást okozhatnak a beadást követő első napokban, de 3-4 napos folyamatos használat után (miután a belek alkalmazkodtak a prebiotikumokhoz) ez a kellemetlenség megszűnik. Sok orvos említi ezt ügyfeleinek, amikor prebiotikumokat ajánlanak, különösen nagyobb adagokban.