Mikor engedik a csecsemők kajszibarackot enni Babyled Weaning
A gyerekeim imádják a kajszibarackot. Nem csoda, mert a kicsi, sárga gyümölcs édes és enyhe ízű - és már a kezdetektől fogva könnyen fogyasztható. Ezekkel a tulajdonságokkal Sárgabarack a kiegészítő táplálék kezdetétől, vagyis az élet 7. hónapjától kezdve, alkalmas csecsemők számára. Megtalálhatók a bébiételekben, valamint a nem porózus csecsemők tányérjain.
Azok a csecsemők, akik a javasoltnál korábban, azaz a 6. hónap előtt kezdik a kását, általában csak a 7. hónaptól kapnak barackot és gyümölcsöt. A csecsemők emésztőrendszere ugyanis még mindig nagyon éretlen, és nem szilárd táplálékhoz készült. A természet feltehetően azt feltételezi, hogy a szoptatás kizárólag vagy nagyrészt ebben az időben történik. Az anyatej emésztőenzimeket szolgáltat, de nem nagy mennyiségű ételhez. Gyümölcsöt tartalmaz Gyümölcssav és ezért még nehezebben emészthető, mint például a párolt zöldségek. Különösen a kicsi csecsemők reagálhatnak a fájó fenékkel vagy más bőrpírral rendelkező gyümölcsökre.
Hámozzon sárgabarackot a babának?
Ha barack van Ha hagyományos termesztésből vásárol, mindenképpen meg kell hámoznia őket. Mivel a legtöbb növényvédő szer és műtrágya a héjon található. És biztosan nem akarod etetni őket a babáddal!
A szerves sárgabarack esetében ez függ a baba korától és attól, hogy az emésztése már jól működik-e. Kisebbek A 8 hónaposnál fiatalabb csecsemők nem tudják megemészteni a héjat, még akkor sem, ha finoman pépesítik. Ez azt jelenti, hogy ez idő alatt meg kell hámozni a barackot is a bébiételhez. Később megmentheti ezt a lépést - azért is, mert a legtöbb vitamin a gyümölcs héjában és közvetlenül a héja alatt található.
Az emésztéstől függetlenül az egész gyümölcsdarabok héja is problémákat okozhat. Mert ők nem lehet könnyen összetörni, mint a barack többi része. A kisebb csecsemők általában először egész darabokból szívják le a pépet, a bőr hátrahagyva. Ideális esetben újra kiköpik őket, de ezt is meg kell tanulni. Például a 9 hónapos babámat rettenetesen bosszantja minden alkalommal, és meg kell próbálnom kézzel eltávolítani a héjat. Általában a szájtető tetejére „tapad”, és nem olyan könnyű kijönni anélkül, hogy véletlenül hátrébb tolnánk.
Az idősebb csecsemők valószínűleg jól kezelik a héjat. Legkésőbb az őrlőfogakkal a kisgyermekek számára nem jelent problémát, a héjat a szokásos módon fogyaszthatják. (Teljesen más kérdés, hogy akarják-e vagy sem.)
A sárgabarack hámozásának legjobb módja a blansírozás. Ehhez egyszerűen öntsön rajtuk forró vizet, vagy röviden töltse be őket. Ezután a bőr könnyen lehúzható.
Sárgabarack zabkása vagy ujjlenyomat?
A kajszibarack jó íze van a zabkásának, de tökéletesen alkalmas ujj ételként is. Az, hogy miként kínálja fel őket, attól függ, hogy hogyan viszonyul a kiegészítő ételekhez. Azoknál a gyermekeknél, akik a babavezetékkel végzett elválasztással, azaz pépmentesítéssel ismerkednek meg a szilárd ételek világával, a kajszibaracknak szintén meg kell ismernie az egész gyümölcsöt (vagy darabolva mag nélkül). Kellene nekik barackkása, ha egyedül megehetik.
Az ujj kajszibarack számára fontos, hogy valóban megérett legyen. Ha még éretlenek és túl kemények, akkor nem lehet őket összetörni az állkapcsotokkal. Ezután a forralás vagy a pürésítés segít.
A csecsemők szárított barackokat fogyaszthatnak?
A kajszibarack egész évben nincs szezonban. Általában még mindig rendelkezésre állnak, de aztán délről importálják őket. Ha lehetséges, próbáljon meg regionális szinten termesztett bio barackot használni, ezek frissebbek, vitaminokban gazdagabbak és hosszú szállítási útvonalakon nem szennyezik a környezetünket.
Közben természetesnek tűnik a szárított sárgabarack használata. Elvileg semmi sem akadályozza a babákat abban, hogy kipróbálják a szárított gyümölcsöt. A szárított sárgabarack semmiképpen sem veszélyes vagy alkalmatlan.
A szárított gyümölcsök azonban nagyon cukros, ennek világosnak kell lennie az Ön számára. A túl sok cukor nem egészséges a csecsemők számára, még akkor sem, ha "csak" fruktóz. A nagy mennyiségű fruktóz szintén egészségtelen. Természetesen van különbség a szupermarketből származó izolált, fehér fruktóz és az aszalt gyümölcsből származó fruktóz között. Mindkettőt gyakran használják édesítésre. De a fehér cukorral ellentétben az aszalt gyümölcsök még több rostot és rostot tartalmaznak, mint az izolált fruktóz. Alig tartalmaz vitaminokat, de nagy koncentrációban ásványi anyagokat, például vasat vagy magnéziumot tartalmaznak.
Tehát az, hogy mennyit és mikor szeretne száraz barackot adni a babának, az Ön döntése.
Mindenesetre az édes szárított gyümölcsnek kell szerves és kéntelen lenni. A kén vagy a kén-oxid allergiához vezethet, és feleslegesen megterheli az éretlen emésztőrendszert.
A csecsemők barackmagolajat fogyaszthatnak?
A sárgabarackmagolajat, amelyet néha csak barackolajnak hívnak, hidegen sajtolják a barackmagból, nagyon drága és kiváló minőségű. Főleg a kozmetikai termékekben és a Baba bőrápolás Alkalmazás. Ebben az összefüggésben nagyon enyhe a bőr számára, ezért általában jól tolerálható a babamasszázsolajokban és hasonlókban. Elméletileg kontaktallergia léphet fel.
Nem sikerült sok információt találnom arról, hogy a csecsemő szabad-e kajszibarackmagolajat enni. Elvileg a repceolaj, a napraforgóolaj, a vaj vagy a kókuszolaj kiegészítő élelmiszerolajként ajánlott. Az allergiát okozó olajokat, például a dióolajat vagy a szójaolajat, kezdetben nem ajánljuk. Mindaddig, amíg a baba nem vált ki allergiát, egyik ilyen olaj sem veszélyes - beleértve a sárgabarackmag olajat is. Mint oly gyakran mondják: Próbáld ki, és nézd meg, jól tolerálható-e.
Tápanyagok és a sárgabarack tulajdonságai
A friss kajszibarack sok A-vitamint (béta-karotint), valamint C-vitamint és másodlagos növényi vegyületeket (likopint) tartalmaz, amelyek antioxidánsokként támogatják az immunrendszert és védenek a rákkal.
Ezenkívül a kajsziban megtalálhatók a kálium, a kalcium, a magnézium és a foszfor ásványi anyagai.
Mint sokféle gyümölcs, a sárgabarack is segít a székrekedésben, működnek a széklet lazítása vagy nagyobb mennyiségben hashajtó. Ritka, hogy a baba fájó feneket kapjon a kajszibaracktól. A kajszibarack nagyon enyhe, könnyen emészthető gyümölcs. De természetesen lehetséges, hogy egy gyermek (még) nem tudja elviselni a gyümölcsöt - akkor a barackok is problémákat okoznak.
A csecsemőknek szánt ételalapozómban sok információt talál a különféle ételekről. Ha nem talál ilyet, mindenképpen írjon nekem megjegyzést vagy üzenetet, hogy hozzá tudjam adni!