Mikor és hogyan kell felvenni és viselni a vese övet; Cervi-Care
Utolsó frissítés: 2020. május 29
Mikor viseljen ágyéki övet, és mely patológiák esetén ?
Az ágyéki öv használata sok esetben hasznos, akár gyógyul, akár megoldást keres az alsó hátfájás enyhítésére. De támogassa a hát alsó részét és a gerincet is tevékenységeiben, például fizikai munkában vagy olyan igényes sportban, mint a súlyzós edzés.
Viseljen ágyéki övet minden nap
Hasznos és tanácsos az ágyéki öv használata, ha olyan erőfeszítéseket szokott tenni, amelyek nagy megterhelést jelentenek a hátán. Az ágyéki öv ekkor további támaszt nyújt, amely például nagy teher hátulját oldja meg. A rugalmas ágyéki öv akkor tökéletes a mozgás és a tartás kombinálásához.
Például a mágneses és fűtő ágyéki öv ideális, mert a kivehető fűtési és mágneses részével kényelmet, meleget és gyógyulást, de a nehéz terhek hordozásához szükséges támaszt is képes biztosítani.
Ne feledje, hogy az ágyéki öv nem célszerű rendszeresen viselni, inkább alkalmi támasztékként kell használni erős megterhelés vagy fájdalom jelentkezésekor. Ennek a szabálynak a be nem tartása hosszú távon gyengíti a hátat, mivel az izmok elveszítik erejüket a tartós kiegészítő támogatás miatt.
Viseljen veseövet a fájdalom enyhítésére
Nézzük meg ebben a cikkben néhány olyan patológiát, amelyeknél az ágyéki öv segíthet a gyógyulásban és a fájdalom enyhítésében.
Izomfeszültség és fájdalom
Rugalmas deréktámasz öv ajánlható az alsó hátizom feszültségéhez. Segíthet enyhíteni az izomfeszültséget azáltal, hogy csökkenti a gerincre nehezedő nyomást, ezáltal csökkentve az izmok által a gerinc megtámasztásához szükséges erőt. Ezenkívül a sín által leadott hő segíthet a feszes izmok ellazításában, ezáltal a fájdalom enyhítésében. A sérülés vagy izomgyengeség hátsó merevítője általában nem ajánlott 2–4 napnál tovább, de szükség esetén használható, ha fájdalom érződik.
Osteoarthritis
A gerincvelő osteoarthritisének instabilitása és fájdalmas mikro-mozgásai csökkenthetők az ágyéki öv használatával, amely jobban támogatja a gerincet. Ezenkívül a sín csökkentheti az érintett facet ízületekre nehezedő nyomást, enyhítheti a fájdalmat és megkönnyítheti a mindennapi mozgásokat, például az üléstől az állásig való elmozdulást vagy fordítva.
Gerinc kompressziós törések
Az ágyéki öv (vagy merev vagy félmerev hátsó merevítő) a gerinc összenyomódási törései esetén ajánlható, hogy csökkentse a törés vagy az érintett csigolya mikro mozgásait, valamint a gerincre gyakorolt nyomást.
Degeneratív lemezbetegség/ágyéki porckorongsérv
Amikor a gerinclemez eltörik és/vagy hernia válik, az ágyéki öv (vagy merev vagy félmerev hátsó merevítő) segíthet stabilizálni és csökkenteni a mikro-mozgásokat az érintett csigolya szegmensben. A veseöv is használható a hajlítás és a csavarodás korlátozására, valamint a gerinclemezek által általában támogatott súly egy részének támogatására.
Gerinc ferdülés
Az ágyéki gerinc ortotikumok célja a nyomás csökkentése és az alsó gerinc mikro mozgásának korlátozása, mindkettő ideggyökér irritációt és radikuláris fájdalmat okozhat. Bizonyos esetekben a vese öv segíthet a testtartás beállításában vagy a súly elmozdulásában a has felé, annak érdekében, hogy enyhítse a gerincre nehezedő nyomást.
Isthmic spondylolisthesis
A merev hátsó sín használata az isthmás spondylolisthesishez kimutatta, hogy minimalizálja a gerinc csúszását, és jelentősen javítja a járási képességet és a fájdalom szintjét (1). A merev sín korlátozza a felesleges mozgást a törött szegmensben, ami segít a fájdalom ellenőrzésében és potenciálisan csökkenti az ízületek, az idegek és az izmok károsodását. A vese öv kiegészítésként segítheti a gerinc támogatását.
Spondilolízis
Az iszmikus spondilolízishez hasonlóan egy félmerev vagy merev ágyéki öv is ajánlható a csigolyatörés fájdalmas mikromozgásainak minimalizálása érdekében, csökkentve a fájdalmat és potenciálisan lehetővé téve a törések gyógyulását. Úgy gondolják, hogy az ágyéki sín megakadályozhatja vagy csökkentheti a csigolyák megcsúszását (isthmic spondylolisthesis).
Műtét utáni gyógyítás
A gerincműtét után merev sín vagy ágyéki öv írható fel annak érdekében, hogy csökkentsék a gerincre nehezedő nyomást, növeljék a stabilitást, korlátozzák a mozgást és a mikro-mozgásokat, hogy egészséges környezetet biztosítsanak a gyógyuláshoz. A gerincsebészek által kitöltött kérdőív szerint a posztoperatív fogszabályozó alkalmazásának leggyakoribb oka az aktivitás és a mozgás korlátozása volt. Ugyanez a kérdőív azt mutatta, hogy a hátsó zárójeleket általában a műtét után 3 és 8 hét között ajánlják, de az időtartam a beteg igényeitől függően változik (2).