Mikor jön túl korán egy férfi?
"A szexre vonatkozik: nem túl ritkán - nem túl gyorsan"
A férfiaknál nem ritka az idő előtti orgazmus. De mikor van valójában "túl korai"? (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
- feloszt
- Pinning
- Tweet nyomtatás
- Levelet küldeni
- szerkesztőség
Felmérések kimutatták: A német ágyakban a szexuális aktus átlagosan mindössze nyolc percig tart. A férfiak 20 százaléka úgy gondolja, hogy túl gyorsan tetőzik. De mit is jelent pontosan a "túl gyors" és milyen technikák vannak a szerelem késleltetésére? Egy szexterapeutának tanácsai vannak.
Nincsenek objektív kritériumok arra vonatkozóan, hogy egy férfinak meddig kell kitartania az ágyban. Csak stopperrel nem jut el sehova, mert a követelmények hálószobánként változnak. "A pár eldönti, hogy a férfi orgazmusát koraszülöttnek tartják-e vagy sem" - magyarázza dr. Kurt Seikowski a Szexuális Tudományok Társaságából. - Ez lehet néhány másodperc vagy perc, de akár fél óra is.
Túl korai orgazmus, ha valaki szenved tőle
Csak akkor válik problémássá, ha a kettő közül az egyik szenved a magömlés idején: Ő azért, mert az öröm számára túl gyorsan elmúlt, vagy mert bűnösnek érzi magát, hogy partnere nem ér rá pénzt. Te, mert a szeretkezés mindig hirtelen véget ér, amikor éppen elindult. "Ha a korai orgazmus teherré válik a párkapcsolat számára, a párnak ellenintézkedéseket kell tennie" - mondja Seikowski. A szakember szerint sok kapcsolat megszakadt emiatt.
A korai magömlés három leggyakoribb kiváltója
De mit tehetnek a párok, ha túl korán jön? Először meg kell tisztázni a gyors csúcspont okát. Mint a szexterapeuta saját konzultációja alapján tudja, a túlzott izgalom a leggyakoribb kiváltó tényező. A szex a második helyen áll. "Minél kevesebb nemi életet él a pár, annál gyorsabban növekszik az öröm, és annál nehezebb neki irányítani" - mondja Seikowski.
A harmadik helyezett a mozgalmas és megterhelő munka. "A tapasztalatok azt mutatják, hogy különösen a mozgalmas és gyors munkahelyi férfiak is ezt a sietést mutatják az ágyban." Ezért a szexterapeuta azt tanácsolja pácienseinek, hogy szerelmi játékból tegyenek teljesítménynyomást, és szánjanak időt egymásra. Csak akkor működhet, ha mindkettő ellazul.
Nemi szabály: Nem túl ritkán és nem túl gyorsan
"Ha a szexről van szó, az a szabály: nem túl ritkán és nem túl gyorsan. Sok pár túlságosan stresszel. Ha a szex túl korán ér véget, akkor kimondatlan szemrehányások és frusztráció maradnak. De van más módszer is" - mondja Seikowski. Például a pár felkészülhet arra, hogy az első forduló gyorsan véget ér. Ezután röviden pihenjen, és induljon a második körben. "Akkor nemcsak a legerősebb izgalom csillapodott. A legtöbb férfi és nő a második csúcspontot is sokkal intenzívebbnek érzékeli, mint az első."
A Kama Sutra technikája mindkettőhöz csúcspontot hoz
A csúcspont együttes elérésének másik módja az úgynevezett Karezza technika. Ezt a Kamasutrától kölcsönözték. Itt behatol belé, néhány lökés után leállítja mozgását, de benne marad. Aztán ujjaival stimulálja partnerét. "Az intim zóna célzott masszázsán keresztül egyre közelebb kerül az orgazmushoz. Viszont a hímvesszője megpihent, és nincs kitéve további ingereknek. Olyan, mint egy levegőt venni" - mondja Seikowski. "Ha mindketten észreveszik, hogy a nő csúcspontja van, akkor folytatja mozgását." Az irodai órákra érkező párok többsége pozitív visszajelzést ad a szakértőnek erről a technikáról.
Négy merevedés és egy orgazmus
Az ember önállóan is gyakorolhatja az orgazmus késleltetését. Az úgynevezett maszturbációs technikával a pénisz felemeléséig stimulálódik. Aztán a férfi hagyja alábbhagyni az erekciót. Aztán újra stimulálja önmagát. "A bejövő és a kimenő erekció váltakozását egymás után háromszor kell végrehajtani. A férfit negyedik alkalommal orgazmussal jutalmazzák" - magyarázza az eljárást a szakember. Ez a módszer nemcsak önmagában képezi az állhatatosságot, hanem megmutatja az embernek, hogy képes irányítani vágyát. "Gyakorlatot igényel, de megéri. A gyakorlat hossza idővel 20 percre bővíthető."
Bevont óvszerek és paradox beavatkozás
Egy másik lehetőség az irritáló hatású óvszerek használata. Ezeket a speciális óvszereket belülről xilokain hatóanyaggal vonják be. "Ez eredetileg műtétből származik. Enyhén zsibbadó hatása van, és megakadályozza a pénisz túlzott ingerlését" - magyarázza Seikowski.
A pár kipróbálhatja az úgynevezett "paradox beavatkozást" is. Itt, a szerelem során a férfi szándékosan elhatározza, hogy túl korán jön. "Sok esetben pontosan ez az, ami miatt tovább bírja" - mondja a szexterapeuta. "Olyan, mintha elhatároznád, hogy nem nevetsz. Valószínű, hogy pontosan ezt fogod tenni."
A párterápia segíthet
Ha a pár egyedül nem talál megoldást, és a férfi korai magömlése továbbra is megterheli a kapcsolatot, akkor a szexuális tanácsadás hasznos lehet az ágyban való szórakozás újrafelfedezéséhez és a teljesítéshez szükséges nyomás enyhítéséhez.