Mikor kell dietetikushoz fordulni
A válasz nyilvánvalónak tűnhet, azonban nem mindig olyan egyszerű tudni, hogy mikor kell dietetikushoz fordulni. Feltétlenül hívjon táplálkozási szakembert, ha túlsúlyos ? Ki fordulhat táplálkozási orvoshoz ? És hogyan lehet dietetikust találni a csalások elkerülése ? Felvilágosítunk a témáról.
A túlsúly megköveteli-e, hogy diétát tartson ?
Mikor kell dietetikushoz fordulni? Természetesen ha túlsúlyos vagy! Nos, nem feltétlenül. Ez csak foglalkoztat minket, de őszintén hisszük, hogy nem azért, mert vannak plusz kilóink, feltétlenül táplálkozási szakemberünket kell figyelemmel kísérnünk.
A túlsúly nem igazán jelent sokat bennünk. Lehet, hogy nehéz elhinni, de egyesek kiegyensúlyozott étrendet fogyasztanak, testmozgást folytatnak, és így is a normálnál magasabb BMI-t tartanak fenn.
Valóban lehetünk nagy sok okból kifolyólag, akik néha nem semmi köze az ételhez. Pajzsmirigy problémák, policisztás petefészek szindróma, gyógyszeres kezelés amelyek mellékhatásként súlygyarapodást jelentenek. Elsősorban arra törekszünk, hogy átvegyük ezeket a kórképeket, hogy elkerüljük a súlygyarapodást vagy megpróbáljunk lefogyni.
Fontos ezt is hangsúlyozni minden súlyproblémánk nem feltétlenül oldódik meg a tányéron. Az étkezési rendellenességek, szorongás, depresszió, pszichológiai problémák rosszul és/vagy túl sokat étkezhetnek. Akkor felé pszichológus ezt majd irányítani kell. Néhányan étkezési rendellenességekre is specializálódtak.
Mikor keressen fel dietetikust és miért ?
Ha túlsúlyos, akkor a táplálkozási tanácsadóval való konzultáció értéke nem mindig ott van, ahol gondolja. Természetesen a dietetikus segít megtanulják jól enni, kiegyensúlyozott étkezésekből áll a fogyás vagy a súly stabilizálása érdekében, de nem csak.