Mikor kell reggelire cserélni a reggelit Kérdés Birgit Neumann táplálkozási szakemberhez - Főzés
Neumann Birgit válasza
Abban a pillanatban, hogy a lányom (8,5 hónap) ébredés után kap egy üveg 1-et (150 ml) reggel, körülbelül 1 órával később reggelizik velem. Ez azt jelenti, hogy kenyeret, héjat kap tőlem (néha fél nagy szelet). Aztán egy kis gyümölcs.
Mikor hagyhatom ki az üveget? Az első születésnapjáig nem akarok tehéntejet adni neki.
Nem hagyhatom az üveget addig, amíg tejet nem iszik?
Csak azt akarom, hogy optimálisan vigyázzon rád.
Köszönjük a választ!
kutató777 2012. június 15-én, 18:35 órakor
Mikor kell cserélni a reggeli palackokat reggelire?
Helló kutató
reggel az 1erMilch palackkal optimálisan gondoskodik a babájáról. Az 1. születésnap után lecserélheti az 1erMilch-et tehéntejjel, vagy ha szükséges, gyermektejre.
Itt van egyfajta menetrend a kiegészítő ételekre.
klasszikus változat:
Reggel: tej (1-2 üveg - a csomagolás utasításaitól függően, vagy szükség esetén szoptatás)
Ebéd: zöldség és burgonya (hús) zabkása
= tejmentes, a jobb vas felszívódás érdekében
Délután: nem tejtermék gabona és gyümölcspüré
= tejmentes, a jobb vas felszívódás és az ebédkása tápanyag felszívódásának támogatása érdekében
Este: tejkása
A tej elősegíti a jó alvást, és a zabkása általában könnyebben emészthető, mint egy zöldség- és burgonyapép
Ellenkező esetben a sorrendnek megvan az az oka, hogy a tápanyagokat ideális esetben kiegészítik az adott élelmiszer-kombinációk.
Például a 10. lm-től sok csecsemő szereti a szilárd ételeket és reggel kenyeret eszik. A tejet egyébként megtartják. Reggel folytathatja a szokásos utántej hozzáadását a kenyérhez és a gyümölcshöz. A 10. lm-től kis mennyiségű tehéntejet lehet felajánlani egy csészében a kenyér és a társ kíséretében. Mivel ezzel a szelíd szoktatással végső soron könnyebb áttérni az utánkövető tejről a palackról egy csésze tehéntejre. Nem ezt akarod, ahogy írsz.
A csecsemőtej csomagolásán szereplő ajánlott mennyiségeket be kell tartani. Általában, ha a lánya öreg, napi 2 üveg tejet fogyaszt.
A tehéntej fehérjetartalma magasabb, mint az anyatejé vagy a bébiéé. Másrészt a 10. lm-től kezdve egy általános alacsonyabb fehérjebevitelre törekszünk, amely során továbbra is garantálni kell a kalciumellátást. A tehéntej több fehérjét és kalciumot ad, mint a baba vagy az anyatej. Ezért reggelire és vacsorára egy kis mennyiségű főtt és esetleg hígított tehéntej elegendő lesz.
A tehéntejjel ellátott üveg nem ajánlott, mert különben a kicsik túl sok tehéntejet fogyaszthatnának, mert szeretnék megtartani a megszokott mennyiséget.
Vagy hígíthat nagy mennyiségű tehéntejet vízzel, vagy alvópalackról csészére válthat. Az elalváshoz szükség esetén váltson tea- vagy vizes palackra, vagy keressen más lefekvési szertartásokat - a fogak egészsége miatt is.