Mikor kezdhetik el a babák a mézet enni; Válasszon egészségesnek lenni!

A csecsemő életének első évében segít neki felfedezni sok új ételt, ízt és textúrát, és ez az első 12 hónap egyik legérdekesebb aspektusa. A méz édes és természetes, és egyes szülők úgy gondolhatják, hogy például a gyümölcsökkel is beilleszthetők a csecsemők étrendjébe, de a szakértők azt javasolják, hogy várják a baba 1 éves koráig, függetlenül attól, hogy milyen mézről beszélünk (klasszikus vagy Manuka ) vagy az azt tartalmazó ételek.

Olvassa el cikkünket, hogy megtudja, milyen kockázatokkal jár a méz fogyasztása a csecsemőknél, milyen előnyökkel jár a méz étrendbe való felvétele és hogyan kell ezt megtenni!

Hogyan és mikor kezdje el diverzifikálni a babáját

A diverzifikáció olyan kihívás, amely a baba 6 hónapos kora után kezdődhet meg, az Egészségügyi Világszervezet szerint, amikor pszichológiailag és fiziológiailag felkészült arra, hogy fokozatosan áttérjen a kizárólag tej alapú étrendről egy változatosabbra. Alapvetően a csecsemőnek szopás helyett meg kell tanulnia rágni, az új összetevők stimulálják érzékszervi fejlődését (konzisztencia, íz, illat, szín).

Honnan tudja, hogy a baba készen áll a tejen kívül más ételek fogadására is? Kövesse őt, és vegye észre, ha: túlzottan nyálas, jól kontrollálja a nyakát és a fejét, külső támasz nélkül ülhet az aljában, egyértelműbb jeleket mutathat, hogy éhes, telített, rág és szilárd termékeket tud lenyelni. Amikor diverzifikálni kezdi, adja meg a picinek - a tej mellett - a gabonaféléket, gyümölcsöket és zöldségeket, hogy megszilárdítsa a szilárdabb textúrákkal (először pürék, majd apróra vágott alapanyagok).

A méz idő előtti bevitelének kockázata a baba étrendjében

A méhméz korai bevitelének fő kockázata gyermeke változatos étrendjében a csecsemő botulizmusával függ össze. Ez a betegség akkor fordul elő, amikor a méz a Clostridium botulinum baktérium spóráit tartalmazza, amely megfertőzi a baba testét (amelynek immunitása még nem erős), és veszélyes neurotoxinokat termel. A tünetek röviddel a szennyezett étel elfogyasztása után jelentkeznek (általában 12–48 óra, de az inkubációs periódus elérheti a 14–30 napot is), és ezek a következők lehetnek: letargia, izomtónus elvesztése, étvágyhiány, nyelési/beszéd nehézség, kiszáradás és szájszárazság, székrekedés, puffadás, irritáció és szédülés.

Az ilyen tünetekkel küzdő és nemrég mézet fogyasztó gyermeket azonnal a sürgősségi osztályra kell vinni, ahol helyesen diagnosztizálják a betegséget, és elrendelik a szükséges kezelést. A botulizmus nem vicc: a toxin a végtagok, a törzs és a légzőrendszer bénulását okozhatja, a kicsiknek intubációra, kórházi kezelésre (átlagosan 44 napig), valamint a légutak és a légzés monitorozására lehet szükség. A legtöbb gyermek, aki csecsemő botulizmusban szenved, és megfelelően kezelik, néhány hét/hónap alatt teljesen felépül (a halálozási arány 2% alatt van).

A Clostridium botulinum spórák poron is átvihetők (a csecsemő lenyeli/lélegzi), a csecsemők nyílt sebein keresztül (az ide érkező spórák méreganyagokat termelnek, amelyek belépnek a vérbe, ezért legfeljebb 12 hónapig használjuk a mézet helyben), és kialakulhatnak vidáman a szennyezett ételen, majd helytelenül tárolják (például házi befőttek vagy sült burgonya fóliában).

A csecsemő botulizmusa nem terjedhet szoptatással. A csecsemő megbetegedésének kockázatának elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy az ételt legalább 10 percig forralva megsemmisítse a méreganyagokat, soha ne adjon a babának régi ételeket, dobja ki az összes edényt, amelyek megduzzadtak a hűtőszekrényben (ezek tartalmazhatnak C által termelt gázt). botulinum). Ne feledje: a botulizmus ellen nincs oltóanyag, ezért a kicsi egészségének gondozásáért való felelősség teljes egészében Önre hárul.!

A méz előnyei az 1 évnél idősebb gyermekek étrendjében

Miután letelt a kicsi életének első 12 hónapja, adhat neki mézet, egy természetes ételt, amely édesítőszerként használható (édesebb, mint a cukor, kevesebb kell), köhögés elleni gyógyszerként és helyi kezelésként. sebek ellen. Az "istenek nektárja", amint a mézet is nevezik, enzimeket, aminosavakat, ásványi anyagokat (vas, cink), vitaminokat (C, Bs) és táplálkozás szempontjából hasznos antioxidánsokat tartalmaz. Ezenkívül könnyebben emészthető, mint a cukor, mert olyan enzimeket tartalmaz, amelyek a fruktózra és a glükózra részben hatottak a készítményben.

Olvassa el cikkünket a sztíviáról, a mézről és a nyerscukorról, hogy megtudja, mire édesíthet egészségesen!

Mint minden ételt, a mézet is hozzá kell adni a baba étrendjéhez 1 év alatt, fokozatosan hozzáadva kedvenc ételeihez: gabonafélékhez, kenyérhez, házi turmixhoz, francia/amerikai palacsintához vagy gofrihoz. Gyakori módszer a "4 nap várakozás": adj neki mézet, majd várj 4 napot, hátha van-e mellékhatása (ilyenkor gyorsan fel kell menned a gyermekorvoshoz).

A méznek világszerte több száz fajtája van, ezért jó emlékezni arra, hogy a legelőnyösebb típusok feldolgozatlanok, hozzáadott cukor vagy egyéb összetevők nélkül. Annak érdekében, hogy biztosan a legegészségesebb ilyen terméket válassza, támaszkodjon a Manano mézre, amelyet a Sano Vita webáruházban talál, amelynek egyedülálló antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt erős természetes antibiotikum.

Fedezze fel cikkünkben a Manuka méz tudományosan bizonyított előnyeit!

Válasszon egy Manuka MGO 830 mézet egy legjobb antibakteriális termékért!

A Real Health márka Manuka méz megfelel a legmagasabb minőségi és tisztasági követelményeknek. Használja ki a Manuka méz antibakteriális, vírusellenes, antioxidáns, gyulladáscsökkentő és gombaellenes tulajdonságait!

---