Mikor van a legjobb évad a fogyáshoz Ételérzés - A blog
Ez valószínűleg egy kérdés, amelyet legalább egyszer feltett magának, mielőtt diétázna. Mikor kezdjem? Mikor van a legjobb idő a fogyáshoz? És emellett van-e igazán jó szezon, vagy jó idő a fogyáshoz ?
Végül a nyári őrület és az összes kirándulás, a tél és a jó meleg ételek között, mikor van a legjobb alkalom a fogyásra ?
Karcsúsítás tavasszal vagy nyáron ?
Az első napsugaraktól és a tavasz első hőségétől kezdve mindannyian szerettünk volna mozogni, kijutni és élvezni a napot! De nyáron ugyanakkor a klubsport megáll, és gyakran túl meleg a szabadban sportolni. Inkább üresjáratban vagyunk, mint versenyben.
Egy másik fontos pont, a tavasz és szép napjainak eljövetele, az a kezdő jel az aperitifek számára a barátokkal, grillek, teraszos éttermek, fagylaltok ...
Lehet, hogy szem előtt tartjuk a nyári saláták képét, de amikor meleg lesz, egyáltalán nem könnyű lefogyni ... A csábítások megvannak! "Huuum a kis fagylalt desszertként", "Oh chips, amit megeszel a merguezzel", "Egy több vagy kevesebb pohár nem változtat semmit! "Stb. És ez teljesen normális! Fontos a jó erkölcs.
Tényleg „fegyelmet” akarunk rákényszeríteni magunkra? Az élet értékes pillanatait pazarolni ?
A válasz gyakran nemleges ...
Fogyjon ősszel vagy télen ?
Nyár után, ősszel (igen, nem tanítunk neked semmit ...). A morál csökken, hideg van, nátha kezd beindulni, és valójában nem ez a legjobb alkalom, hogy motiváld magad a fogyásra. Különösen, ha kissé komoran érzed magad az elmúlt nyár miatt (de miért ment ilyen gyorsan?!)
A hideggel gubózni akarunk. Kevesebbet megyünk ki. Sokkal lazább és takaróbb ruhákat viselünk. Hirtelen kevésbé érezzük ezt a fogyási vágyat. Van időnk a következő meleg és a rövidebb ruhák és fürdőruhák visszatérése előtt.