Mikrohullámú receptek Hogyan főz mikrohullámú pohár lasagne-t és társát

Ezekkel a mikrohullámú receptekkel aligha kell magának készítenie valamit - és így is villámgyorsan tálalhatunk lasagne-t, kumpirt vagy quichet. Hogyan működik? A mikrohullámú sütő főz neked!

Mikrohullámú receptek: Így főzi a mikrohullámú pohár lasagne & Co.-t az Ön számára!

Mikrohullámú edények: gyors quiche

Quiche a mikrohullámú sütőből: a recept

Hozzávalók:

• 1 tojás
• 1 kötés tej
• 1 szelet sonka
• 3 meggyparadicsom
• Só, bors, olasz gyógynövények
• 1 szelet kenyér
• 1 újhagyma
• 1 evőkanál reszelt sajt

Készítmény:

Apróra vágjuk a sonkát, a paradicsomot és az újhagymát. A tojást és a tejet habosra keverjük. A kenyeret apróra vágja. Emelje fel a hozzávalókat a főzőpohárba, keverje össze és ízesítse. Megszórjuk reszelt sajttal. Melegítsük a mikrohullámú sütőben a legmagasabb fokozaton 2-3 percig, amíg a tojás össze nem kong.

Mikrohullámú recept sajtos makarónihoz

Mac és sajt - a klasszikus a mikrohullámú sütőből

Hozzávalók:

• ½ csésze makaróni
• 1 evőkanál reszelt Gouda sajt
• 1 evőkanál krémsajt
• 1 ek választott sajt - pl. Cheddar, Emmentaler, Gorgonzola
• ¼ csésze tej
• Só bors

Készítmény:

• Vagy főzzük előre a makarónit, vagy főzzük a mikrohullámú sütőben kétszer annyi vízzel és egy csipet sóval a legmagasabb fokozaton 3 percig. Ha a tészta még mindig túl kemény a harapáshoz, ismételje meg a folyamatot.
• Adja hozzá a sajtot és a tejet a csészében lévő makarónihoz, keverje meg. Ízlés szerint meghintjük sajttal, hogy kéreg keletkezzen.
• Melegítsük a mikrohullámú sütőben további 2-3 percig. Szükség szerint fűszerezzük.

Mikrohullámú recept: villám lasagna

Csésze lasagna: a recept

Hozzávalók:

• 1 medvehagyma
• 1 gerezd fokhagyma
• Kész paradicsomszósz, alternatívaként: A paradicsomot fűszerezzük gyógynövényekkel és sóval,
• 2 lasagna lemez
• 2 Asztali kanál tej,
• 1 evőkanál szemcsés krémsajt,
• Ízlés szerint: sonka vagy szalámi
• parmezán
• Reszelt sajt
• mozzarella
• Só, bors, oregánó

Készítmény:

1. Aprítsd fel a medvehagymát és a fokhagymát. Röviden pirítson meg egy serpenyőben, adjon hozzá paradicsomszószt, fűszerezze.
2. Törje a lasagna lapokat apró darabokra, hogy azok egy bögrébe illeszkedjenek. Tegyen egy réteget az aljára.
3. Kenje meg paradicsommártással, öntsön sonkát vagy szalámit és mozzarellát a tetejére. Rakja össze a lasagne tányért. Ismételje meg a folyamatot, amíg a csésze tetejét el nem éri. Kefe paradicsommártással.
4. Adjon hozzá tejet szemcsés krémsajttal. Megszórjuk sajttal.
5. Főzzük mikrohullámú sütőben 3 percig. Ha a tészta még mindig túl al dente, főzzön még néhány percig.

Recept meleg kuszkusz salátához a mikrohullámú sütőből

Mikrohullámú recept a kuszkuszhoz

Hozzávalók:

• 1/3 csésze kuszkusz
• ½ csésze húsleves
• ½ paprika
• 2-3 meggyparadicsom
• Friss koriander
• 1-2 evőkanál Ayvar
• Só bors
• Ízlés szerint némi feta

készítmény:

• Apróra vágjuk a kaliforniai paprikát, a koriandert és a paradicsomot.
• Tegyen minden hozzávalót egy csészébe és keverje meg.
• 1 percig főzzük a mikrohullámú sütőben.
• Megszórjuk némi fétával.
• Főzzük még 1-2 percig.

Kumpir a mikrohullámú sütőből

Mikrohullámú recept a gyors sült burgonyához

Hozzávalók:

• 1 előre főtt burgonya
• 1-2 ek reszelt sajt vagy feta
• 2 evőkanál vesebab
• 1 evőkanál kukorica
• 1 teáskanál vaj

Készítmény:

1. Vágja a paprikát apró darabokra.
2. A burgonyát villával felaprítjuk. Tegyen egy bögrét a vajjal.
3. Adjunk hozzá vesebabot, kukoricát, kaliforniai paprikát és olajbogyót.
4. Megszórjuk sajttal.
5. Főzzük mikrohullámú sütőben 2 percig.

Néhány nap egyszerűen nincs kedve túl sok időt tölteni a tűzhelyen. Még mindig nem akar fagyasztott pizzát és készételeket használni? Önnek nem kell! Mert a legjobb barátod ebben a helyzetben már a konyhádban van.

A mikrohullámú sütőnek még mindig rossz hírneve van. A konyhai készülék hosszú munkanap után vészhelyzetben megmentőnek bizonyul! A mikrohullámú sütő segítségével az egészséges ételeket gyorsan és egyszerűen elő lehet varázsolni. Az elv hasonló az egykannás tésztához: A friss alapanyagok nagy pohárba vagy tálba kerülnek (mikrohullámú sütőben biztonságos!) - a mikrohullámú sütő elvégzi a többi munkát az Ön számára.

Az eredmény pedig még olyan finom ételek is, mint lasagna, mac & sajt, kumpir vagy kuszkusz saláta! Kapjon étvágyat, és kattintson a képgalériára.

Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.

A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.

---