Milton-Erickson-Institut Heidelberg - meihei - Hypnosystemic Aikido

Előadó: Dr. Neunhöfferig

Ár: 350 €, - plusz ÁFA

Idők: 13.30–19.30, 9–16.30
(16 munkaóra)

Járványmentes verziójában a Hypnosystemic Aikido partneri gyakorlatokkal és gyakorlatokkal ellátott tanfolyam. A korona idején el kell és akarunk térni tőle:

• A partner gyakorlatok bemutatásra kerülnek - Till megmutatja a lányával, mint asszisztens
• A figyelés és a megfigyelés elegendő ahhoz, hogy összehozza az aikidót és a hipnoszisztikát
• Természetesen a másolás a vonatkozó rendelkezések és szabályok keretein belül lehetséges - de mindenesetre önkéntes és választható

Izgalmas workshopot várunk - jó hangulatban, jó eredménnyel és ésszerű távolsággal.

Ez a műhely betekintést enged az Aikido elveibe, párhuzamba állításával a mediáció konfliktusmegoldási megközelítésével, valamint közös vizsgálatot folytat arról, hogy ez miként előnyös a hipnoszisztémával szemben. Nem harcolnak harci technikák, így az ember előkerül a partner fájdalommentes, egyenes, biztonságos és boldog gyakorlásaival - garantáltan aha-hatások.

Mi az Aikido és mit lehet belőle fejleszteni?

Japán harcművészet, amely a harmónia felé vezető útnak tekinti magát. Egy helyzet akkor tekinthető különösen sikeresen megoldottnak, ha az összes érintett sértetlenül kerül ki a találkozásból. Az aikido gyakorló elhagyja a "harc" szokásos meghatározását, amelyben az egyik győzelmét a másik veresége határozza meg. Valódi win-win célról lehet beszélni. Ennek megfelelően a hadi eredetű technikákat puha és spirális formában hajtják végre, amelyekben a támadási energiát átirányítják és felhasználják a helyzet deeszkalálására.

Az aikidót párban gyakorolják, a két partner egyike átveszi a támadó, a másik a védő szerepét. A támadó feladata némi stressz a védőn. A védő feladata pedig konstruktív kapcsolat kialakítása ebben a helyzetben, a saját központ fenntartása és a támadás energiájának előnyös irányítása. Ez azonban túl könnyen megtörténik ahhoz, hogy a védő hagyja magát zavarni a támadásban, és mégiscsak "jól csinálja" vagy "nyerni akar". Akkor már nem csak a támadás konstruktív kezeléséről van szó, hanem központi szerepet kap a saját belső eszkalációjának kezelése, amely általában negatív önértékeléssel jár. A kapcsolatok felépítésének feladata különösen fontos a gyakorló önmagához való viszonya szempontjából.

A fizikai találkozási helyzetek túl gyorsan történnek ahhoz, hogy kognitív módon irányítsák a mozgásokat. Ezért szükséges a kívánt reakcióminták „automatizálása”. A lényeg az, hogy a kooperatív viselkedésmintákat valóban akaratlanul ízletesé tegyük. És mivel a fizikai viták gyorsan összetetté válhatnak, a stressz alatt zajló konstruktív együttműködés elveit internalizálni kell. Az aikido-ban ezt hívják elme-test-egyesítésnek. Nyilvánvaló, hogy ezen elvek és az alapvető folyamatok megtestesülése elengedhetetlen ehhez az internalizáláshoz. Ezenkívül az aikido órák sokat dolgoznak képekkel.

A párhuzam a mediáció konfliktusmegoldási megközelítésével meglepően nagy. Az Aikidoka (azaz az Aikido gyakorló) és a mediátor szemléletének, célkitűzésének, alapelveinek, folyamatának és mindenekelőtt hozzáállásának részletesebb elemzése nagyszerű kapcsolatot mutat. Ez "szomatikus metaforák" kialakulásához vezetett. A szomatikus metaforák olyan partneri gyakorlatok sorozata, amelyeket Aikido ihletett és a harci komponenshez igazítottak. Tehát az aikido élmény jó részét olyan emberek is átélhetik, akik nem izzadnak, és nem is akarják, hogy gyakorlás közben dobjanak körül. Megfogható attitűdképzést jelentenek a konfliktusenergia konstruktív kezeléséhez. A kezdetben kognitívabbnak tűnő mediáció párhuzamai, majd kiegészítik az "Elme" és a "Test" együttműködésre szóló meghívását.

A hipnoszisztémás világban a tapasztalat a figyelem összpontosításának eredménye. A valamihez való viszony sokkal erősebben formálja az észlelt valóságot, mint az "objektív" tulajdonságok. Az igazság felépül. A problémamegoldás különösen az önkényes és az önkéntelen közötti együttműködés optimalizálására vonatkozik. A metaforikus és szomatikus beavatkozások központi eszközök, vagyis a képek és a test használata.

A szomatikus metaforák fogalma nagyon jól illeszkedik a hipnoszisztémás megközelítéshez. Ami az Aikido Elme-Test-Egységesítésben megegyezik az önkéntes és az önkéntes közötti hipnoszisztéma-együttműködésben, de összefügg a kapcsolat kialakítása, a világnézet és a gyakorló hozzáállása is. Elég ok, hogy jobban szemügyre vegye ezeket a párhuzamokat.

A műhelyben a résztvevők

• egy rövid elméleti bevezetést kínálunk az aikidóhoz,
• az aikido és a mediáció összehasonlításának eredménye látható,
• a szomatikus metaforákkal bemutatott mű,
• Különböző partneri gyakorlatokat mutatnak be, kipróbálnak és megbeszélnek
  - Az Aha tapasztalatok garantáltak

Ennek során, és különösen a gyakorlatok után, meghívást kap, hogy vigye át őket a hipnoszisztémás világba. Ennek megfelelően a szomatikus metaforákkal végzett munkát vagy azok ábrázolását impulzusműhelynek tekintik, amely további perspektívákat tesz lehetővé és célja ismeretek meghívása. Az önálló autonóm átadás az adott tapasztalathoz ugyanúgy tűnik hipnoszisztémás értelemben, mint az elismerő közös munka.

Nincs szükség kifejezett követelményekre. Minden szint hipnoszisztéma-ismerete örömmel fogadható a hipnoszisztémába való közös átadás során. Az összes nézőpont és tapasztalati szint elismerő integrációját a közös munka eredményének gazdagító kiegészítőjeként tekintik.

---