Milyen adag spirulinát kell bevenni az Easyparapharmacie-ba

A spirulina fogyasztása előtt vegye figyelembe, hogy a spirulina adagja nem pontos, mert szuper étel, és nem gyógyszer. Fogyaszthatja porban vagy tablettában.
A spirulina adagja felnőttek számára a következő:
Tablettákban: napi 2-4 gramm tabletta súlya
Porított: 5-15 gramm por naponta
Minden testnek különböző igényei vannak, javasoljuk, hogy vegyen be napi 0,5 gramm port vagy tablettát, és hetente 0,5–1 grammal növelje az adagot, hogy megtalálja az Önnek megfelelő adagot. Ne vegye be 16 óra után, mert a spirulina élénkít.
Ha túl sokat vesz be az adagjából, a bél vagy a fej érezni fogja.

---