Milyen alkalmazások fogyni az arcon A blog
„Túl nagy az arcom. Ezt sok túlsúlyos ember mondja magában, amikor a tükörbe néz. Szembesülve egy ilyen megfigyeléssel, gyakran kezdenek hatékony segítséget keresni az arc fogyásának érdekében.
Valószínűleg nincsenek tisztában azzal, hogy gyorsan és ingyen tudnak ártalmatlanítani hatékony tanács és mindezt otthon maradva. Ma az Internet megbízható választ kínál minden kérésünkre, még a legszemélyesebbre is.
Bármilyen típusú alkalmazást letölthet számítógépére vagy okostelefonjára, beleértve a következőket is coaching programok hogy meghatározza az étrendjét, mérje meg sportteljesítményét, vagy számolja ki az elfogyasztott és az elégetett kalóriákat.
Személyre szabott coaching program
Fogyás edzőm:
ez vitathatatlanul a legnépszerűbb alkalmazás a fogyáshoz. Könnyen elkészíthető receptek alapján megmondja, hogy mely ételeket fogyaszthatja. Van egy kalória kalkulátor és lehetővé teszi a súlygörbe alakulását.
My Fitness Pal:
legerősebb pontja a számológép sebessége. Csak meg kell mondania neki, hogy milyen ételeket fogyasztott, hogy tudja az étkezés kalóriaértékét. Ez az alkalmazás lehetővé teszi az online cserét más felhasználókkal, gratulálni nekik, támogatni vagy támogatni őket.
Cublibo:
ez az alkalmazás által tervezett táplálkozási. Az étkezési menüt a kalóriabevitel figyelembevételével tervezi. Előkészíti a vásárlások listáját.
Fogyjon 30 nap alatt:
ez egyike azon kevés alkalmazásoknak, amelyek minden témát, a sportot, az étrendet és a kalóriafogyasztást lefednek.
Életidő:
ez az alkalmazás kétségtelenül a legteljesebb. Segít megváltoztatni étkezési szokásait értékes étrendi tanácsokat ad a fogyáshoz. Ez a program személyre szabható a felhasználó életmódjától és ütemezési korlátozásaitól függően.
Receptek választéka
Hogy elveszítse a kettős állát, és feszes, vékony orcája legyen, karcsúsító étrendet kell követnie. Számos alkalmazás lehetővé teszi, hogy recepteket dolgozzon ki az étrendi döntéseinek megfelelően.
Ezek közé tartozik a Tech.fit Technutri Diet, a STR LABS fogyókúrás fogyókúrája, a Fitness Circle fogyás receptjei vagy a Owly Labs Dukan Diet. Ezek az alkalmazások tartalmazzák a tippek és trükkök sokasága arra szánták társítsa az evés örömét a fogyás céljával.
Kalóriaszámítás
Ha törölni akarja az arc görbéit, előfordulhat, hogy ki kell számolnia az étkezéséből származó kalóriabevitelt és az edzés során elégetett energiát. Ezen a területen az alkalmazások széles választéka áll rendelkezésre, beleértve az EasyFit (Mario Hanna), a MyFitnessPal, a FatSecret, a MyNetDiary ...
A sportedző
- Próbálja meg megérinteni az orrát a felső ajkával - Húzza meg az ajkait, és nyújtsa kifelé. Ezután döntse őket jobbra, majd balra. Rágjon gumit 10 percig, magabiztos mozdulattal, de a száj erőltetése és bezárása nélkül. Sportolásra is vannak alkalmazások: lépésszámlálók, hasi edzés a Simple Design Ltd-től, Fogyás 10kg/10 nap LifeChanger, Fitzee Running ...