Milyen aszalt gyümölcsöket enni télen; Szépség; Divat; Trendek
A szárított gyümölcsöknek vankiváló hatások a testen: tömve vitaminok és a ásványok (kálium, kalcium, magnézium, vas), valódi bánya tápanyagok, minden szükséges előnyt biztosítanak, amelyek ebben felújítják testünket Téli szezon.
Mindannyian tudjuk, hogy a szárított gyümölcs gyakorlatilag azonos tulajdonságokkal rendelkezik tápláló hogyegy friss gyümölcs. Azonban a szintjük miatt hajlamosak vagyunk áthúzni őket a bevásárló listáról. kalória, komoly veszélyt jelent a vonalunkra.
A valóságban elmulasztjuk a gondolkodást: egyrészt csak muszáj figyelemmel kíséri a fogyasztást szárított gyümölcsök, és mint minden jó dolog, soha nem szabad túlzottnak lennie, másrészt a sportolók fogyasztják őket. Egy marék szárított gyümölcs (néhány szárított gyümölcs dióval keverve), minden nap ideális a tele energiával.
A szárított gyümölcs azonban nem helyettesíti más ételeket! Inkább adjon hozzá kis mennyiségeket ételeihez és receptjeihez: saláták, joghurtok, desszertek ... Sőt, azt is mondhatjuk, hogy a szárított gyümölcsök könnyen szállíthatók, ellentétben a közönséges friss gyümölcsökkel, ezért ne habozzon, vigye magával munkába, iskolába vagy hogy tedd a táskádba fáradtság esetén vagy éhes.
Egy utolsó nagyon fontos pont: bio organikus aszalt gyümölcsöket enni, légy éber ezen, tudjuk, hogy a marketing mozdulatai képesek-e eladni termékeiket ...