MILYEN AZ IDEÁLIS SÚLY A KORTÓL FÜGG! Szuverén Moldova

MI AZ IDEÁLIS SÚLY A KORTÓL FÜGGŐ!

A normál súly segít abban, hogy egészséges legyél, és megvédd magad a táltól. Megtekintheti, hány kilogrammra van szüksége, életkorától függően.

ideális

Tudnia kell, hogy az ideális súly az embertől függ. Ha összehasonlítja magát barátaival vagy rokonaival, akkor vagy elégedett azzal, hogy elveszít néhány felesleges kilót, vagy nagyon sokat szeretne lefogyni - írja a medicalnewstoday.com. Az alábbi táblázatban láthatja, hogy mi az ideális súly az életkor és a magasság alapján.

Általában vannak bizonyos számítások, amelyek segítenek meghatározni, hogy a testsúlya rendben van-e. Ezen számítások egyike a testtömeg-index (BMI).

A BMI kiszámítása úgy történik, hogy az alany súlyát elosztjuk magasságának négyzetével, általában méterben vagy BMI-ben kifejezve = kilogramm/méter ^ 2

BMI osztályozás

Feladta: A 14 Hozzászólások: 0 2017.12.05 - 15:24