Milyen betegségek árulják el a repedt sarkakat
A repedezett sarkú cipők rengeteg ruhadarabot adnak nekünk. Különösen nyáron, amikor a nők szandált vagy hátul vágott cipőt viselnek. A repedezett bőr ezen a területen különleges gondozást igényel, és néha olyan betegségek tünete lehet, mint a cukorbetegség, a pajzsmirigy alulműködése vagy a lábgomba. A repedezett sarkú cipők nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem kényelmetlenséget okozhatnak, sőt vérezhetnek vagy megfertőződhetnek.
Akármennyire is odafigyelünk a bőrápolásra, a sarok még mindig megrepedhet. Általában a nők panaszkodnak erre a problémára (az Egyesült Államokban a felnőtt lakosság 20% -a szenved repedezett sarokkal, többségében nő). A száraz bőrűek általában hajlamosabbak, de bizonyos betegségekben, például cukorbetegségben, pajzsmirigy betegségben vagy néhány autoimmun betegségben szenvedő betegek is hajlamosabbak.
Optimálisan hidratált bőr a testtömeg nyomása alatt megreped, különösen akkor, ha a cipő talpa kemény és alacsony. Egyéb lehetséges okok, amelyek a sarok megrepedéséhez vezethetnek: elhízás, sarok nélküli cipő, nem tökéletesen illeszkedő cipő, cipő, amely viseletet okoz a tyúkszemben, helytelen járás, alacsony hőmérséklet, alacsony páratartalmú vagy mezítláb járás kemény.
Számos betegség elősegítheti a repedezett sarkak megjelenését, mint például cukorbetegség, pikkelysömör, ekcéma, puffadás, lábgomba, gombás fertőzések, hypothyreosis, Sjogren-szindróma. Forduljon bőrgyógyászhoz vagy orvoshoz, ha a sarka fájdalmas, piros, hírhedt. Ha a sarok mély, akkor kényelmetlenség állapota lép fel mind járás közben, mind statikus helyzetben, és akár vérezhet is.
Ha valamelyik olyan betegségben szenved, amely a repedés sarkát okozza, fontos, hogy kérdezze meg orvosát, milyen módszereket fog ajánlani.
A bőrt kívülről és belülről egyaránt folyamatosan hidratálni kell. Napi 2 liter víz, zöldségekben, gyümölcsökben gazdag étrend segít bennünket a bőr hidratálásában, a külső sarokhoz pedig speciális sarokápoló krémek.
Kerülje a hosszú sétákat, amikor az általunk viselt cipőnek nagyon alacsony a talpa, kemény és ez szabaddá teszi a sarkakat (szandál, papucs, klumpa). Ha sokat sétálunk, ajánlott olyan cipőt viselni, amely eltakarja a sarkát. Bőrük hidratált marad.
Ezenkívül a lábak bőre védhető, ha tapadásmentes zoknit visel. Az ideális zoknit teljes egészében pamutból kell készíteni. Hagyják a bőrt lélegezni és hidratáltan tartani, és járás közben nem támogatják a tyúkszem megjelenését.
Ha repedés nélküli sarka van, kerülje a túl forró fürdést és a túl hosszú fürdést vagy zuhanyzást (legfeljebb 10 perc).
A bőrápoláshoz és a tisztításhoz szükséges kozmetikumok szintén fontosak. Válasszon illatmentes tusfürdőket vagy szappanokat.