Milyen csodálatos hatása van a borsnak üres gyomorra
A fűszerek királyát, a borsot, annak minden formájában (fekete, fehér, vörös, kerek vagy hosszú szemű) évente lenyűgöző mennyiségben fogyasztják világszerte. Amellett, hogy fűszerezi az életét, a bors terápiás tulajdonságokkal rendelkezik, és még a fogyásban is segíthet - írja a realitatea.net.
A bors segíti az emésztést a chavicin, egy fűszeres gyanta miatt, amelynek szerepe a nyáltermelés fokozása.
Fertőtlenítő és helyi fájdalomcsillapító hatása van, ami hasznosá teszi olyan betegségek elleni küzdelemben, mint a hörghurut, a gégegyulladás, a megfázás.
A bors egy antibiotikum és egy bélparazitaellenes szer, amely csökkenti a gyomorban az erjedést. Ha már vannak bélproblémái és szeretné megnyugtatni őket, kombinálja a borsot korianderrel, gyömbérrel és kurkumával, és erős fertőtlenítő koktélt kap.
Hogyan lehet fogyni borssal
Fogyókúra során a bors ízelítőt ad a nyájas, zsírmentes ételeknek, segít jobban ellenállni az új étrendi szabályoknak.
Ezen túlmenően, a napi étrendbe beletartozva, a fekete paprika szerepet játszik a zsírégetés serkentésében és az anyagcsere felgyorsításában. A csípős paprikával ellentétben ez a fűszer nem befolyásolja az emésztőrendszer nyálkahártyáját, ha naponta fogyasztják.
Hogyan lehet a borsot bevinni az étrendbe a fogyás érdekében
Minden étkezés előtt lenyeljen 3-4 borsot, vagy igyon 3-4 csésze bors infúziót naponta.
Így készítse elő a bors infúziót:
Öntsön egy csésze forrásban lévő vizet 3-4 g borsra. Hagyja őket 15-20 percig infundálni, fedi le az edényt, majd szűrje le.
ÓVATOS! Ez a diéta ellenjavallt emésztési vagy veseproblémákkal küzdő emberek számára.