Milyen egyéb diétákat követnek a hírességek 2020-ban - Híresség
Adele művész az egyik olyan sztár, aki az utóbbi időben látványosan fogyott. Hogyan sikerült 45 kilogrammot lefogynia? Adele nekilátott, hogy jól kezdje az új évet, és nagyon lefogyott. Egy csodáló váratlanul találkozott a 31 éves művésszel, és nehezen tudta kideríteni, ki áll előtte. A találkozóra ez év első napjaiban került sor, egy egzotikus vakáció alatt.
A sztár egyik forrása azt állítja, hogy lefogyott, miután megismerte önmagát és követte az edzésprogramot. "Ebben az évben sokat tanult magáról, így könnyebb volt lefogynia" - mondta a Hollywood Life forrása. Hozzátette: bár a művésznek kellett valami, hogy megszokja az edzésprogramot, most már tetszik neki, és egészséges szokássá vált, amelyhez ragaszkodni akar. Tehát rajtunk múlik, hogyan és mikor formáljuk testünket.
Romániában pedig a hírességek a szülés után kezdtek visszatérni formájukhoz. Cristina Şişcanu, Mădălin Ionescu volt televíziós műsorvezető feleségének sikerült 15 kilogrammot leadnia, csodálatra méltó alakot mutatva.
"Több szakaszban lefogytam, de az utolsóban a következő étrendet tartottam: reggel háromféle reggeli közül kell választanom - 35 gramm zabpelyhet 200 gramm joghurttal vagy két főtt tojást avokádóval fogyasztok, megengedett és két szelet kenyér paradicsommal vagy paprikával. Ebédnél grillezett zöldségeket, halat, este pedig 135 gramm teljes kiőrlésű tésztát, reszelt reszelt sajtot vagy sok zöldséges salátát fogyasztok. Augusztus óta ezt a diétát tartom. Összesen 15 kilót fogytam. Most 62 kilogramm van, de szeretnék elérni az 59 kilogrammot "- mondta Cristina Şişcanu a click.ro-nak.
Halas Adina is azon hírességek egyike, akik szembesültek a terhesség alatt felszedett kilogrammokkal. Az első romániai televíziós asszisztens esetében körülbelül 32 kilogrammról van szó, amelyet idővel sikerült lefogynia.