Milyen előnyei vannak a Tabu hipnózis-terápiának
A hipnózis terápia vagy a hipnoterápia hasznos lehet ebben az időszakban, különösen azért, mert távolról is elvégezhető.
Amikor a hipnózisról hallunk, a képzelet nagy valószínűséggel eljuttat minket a hallási műsorokhoz, ahol különböző önkéntesek szórakoztatják a közönséget, miközben a mágus hipnotikus hatása alatt állnak. De a terápiás hipnózis különbözik attól a transztól, amelyet filmekben vagy az interneten látunk, a beteg a terápia során képes fenntartani az irányítását annak, amit csinál. Általában azok, akik ezt a módszert alkalmazzák, meg akarnak szabadulni a függőségektől, a káros szokásoktól, a függőségektől, az álmatlanságtól, a plusz kilóktól, az érzelmi elzáródásoktól vagy még annál többet fel lehet használni fájdalomcsillapítás előidézésére.
A hipnotikus jelenségek a mindennapi élet részét képezik: az álmodozás pillanatai, vagy amikor egy film, könyv vagy esemény elnyeli bennünket, ugyanazon spektrum, a hipnózis részei. A munkamenet során kiváltott állapot hasonló a relaxációhoz vagy a meditációhoz, a beteg tudatában van. Ennek a terápiának az a célja, hogy megkönnyítse a válaszokat és hozzáférjen hozzájuk a tudatalattiban. Alapvetően az ilyen terápia az agy tudattalan részével működik, amely tudatos állapotban meghatározza a nem kívánt állapotokat.
A foglalkozások során a hipnotizáltak javaslatot kapnak, amely stimulusként hat a válaszra vagy a reakcióra, mindkettő spontán. A javaslatokat általában pozitív kifejezésekben és rövid mondatokban fejezik ki, összhangban vannak a beteg értékeivel, egyszerűek, reálisak és meggyőzőek. Ezek lehetnek közvetlenek vagy közvetettek (célzások, kérések, metaforák). A javaslatoknak poszt-hipnotikus szerepük is van, még munkamenet után is, több napig. Az indukció az a módszer, amellyel a transz elérhető. Ezt az eljárást a következő lépések követik: a felkészülés szakasza, a hipnotikus indukció, a hipnotikus transz mélyülése és a dehipnózis. Az indukció számos módszerrel érhető el, amelyek többségében fekvést, izomlazítást, szemcsukást vagy bámulást igényelnek.