Milyen előnyei vannak a masszázsnak
Hozzáadás a kedvencekhez WANDER WOMEN COLLECTIVE/Getty Images
Thai masszázs: az ismeretek alapjai
A thai masszázs több hagyományos technika ötvözete. Különösen néhányat tartalmaz a shiatsu alapelvei: az akupunktúrás pontokat ujjak, könyök vagy térd nyomása stimulálja. Szükség esetén a masszőr akár a hátadra is rögzítheti.
Többek között thai masszázs szintén a jóga ihlette. Másrészt a masszőr az, aki végrehajtja a pozíciókat, például a vállát hátrahúzva, hogy "a kobra testtartásába" tegyen.
Általában egy foglalkozás 1 óra és másfél óra között tart Franciaországban, de ha van lehetősége masszázsra egy thaiföldi kirándulás során, akkor az több, mint 2 és fél óra, vagy akár több is.
Érkezéskor felkérnek, hogy vegyen fel egy masszázsruhát (ing/bő nadrág). A foglalkozások gyakran lábreflexológiai kezelésekkel kezdődnek, de ez nem szisztematikus.
Ezután nem kell mást tenned, mint lefeküdni egy futonra, egy kemény ágyra vagy akár egy matracra a földön, és hagyni, hogy a masszőr manipulálja és kinyújtja. A foglalkozás általában finoman zárul egy arc- és fejbőr masszázzsal.