Milyen előnyökkel jár a méregtelenítő kúra
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Naturista gyógyszer
Az ünnepek elmúltak és kellemes pillanatokat és emlékeket hagytak maguk után, de néhány plusz kilót vagy egy olyan állapotot is, amelyet a test "mámorának" nevezünk; ez normális, minden, többé-kevésbé visszaélésszerű ételekkel (kolbász, sarmale, húsgombóc, plusz cozonac, sütemények) van kapcsolatban alkohol vagy édes szénsavas italok fogyasztásával.
Milyen nem specifikus jelek hívhatják fel a figyelmünket arra, hogy méregtelenítő kúrára van szükségünk: székrekedés, puffadás, migrén, energiahiány, testi és lelki aszténia, irascibility, álmatlanság, a bőr egészségtelen megjelenése (fakó, tompa, tompa, pattanásokkal, csalánkiütés).
Itt az ideje egy rövid, 3-7 napos méregtelenítő kezelésnek, amelyet drasztikus korlátozások nélkül, csak a következő lépéseket követve hajthatunk végre:
- lemondani bármilyen kereskedelmi ételről és italról (gyorsétterem, sütemény, sütemények, édes és energiaitalok), zsíros húsról, kolbászról, füstölt húsról, konzervről, sült ételekről; ugyanez vonatkozik az alkoholra és a dohányra)
- fogyasszon minél több élő ételt, a lehető legkevesebb hőt; hangsúly a zöldségeken és zöldeken (káposzta, articsóka, spárga, karfiol, brokkoli, spenót, kelkáposzta, saláta, zeller, petrezselyem, kapor, paradicsom, kaliforniai paprika, fokhagyma, hagyma); friss, szárított vagy fagyasztott gyümölcsök (alma, körte, citrom, narancs, kivi, mangó, gránátalma, dinnye, papaya, ananász, bogyós gyümölcs, áfonya, mazsola); gyümölcsökön és olajos magvakon (dió, mogyoró, mandula, pisztácia, lenmag, szezámmag, tökmag)
- fogyasszon friss, válogatott, színes salátákat, forró és aromás fűszerekkel (gyömbér, sáfrány, kardamom, csípős paprika, rozmaring, menta, oregano, kakukkfű, bazsalikom) és kendermagból, olajbogyóból, lenből hidegen sajtolt olajat fogyasztva.
- egyél frissen elkészített zöldséglevet (répa, paradicsom, spenót, zeller, káposzta, burgonya, sárgarépa) és gyümölcsöt (alma, körte, citrusfélék)
- a joghurt, a sana, a kefir (természetes) előnyös az optimális bélflóra számára
- megfelelően hidratálja, kb. 2 l/folyadék/nap: víz, citromvíz, zöldséglevesek és húslevesek, savanyú borscs; a teák nagyon fontosak a méregtelenítő kezelésben, legyen szó ázsiai teákról (fehér, zöld, fekete, pu-erh, oolong, roiboo) vagy gyógyhatásúakról, amelyek hatására a víz és a szövetekben feleslegesen felhalmozódott méreganyagok megszűnnek., javítja az emésztést, serkenti az epeválasztást és az anyagcsere-sokkot, nyír, pitypang, articsóka, armurariu, körömvirág, zsurló, kukoricaselyem, cseresznyefark, csalán, kamilla, bojtorján, boróka, hamu, édeskömény, orbáncfű; ezeket a teákat meleg, 2-3 csésze/nap fogyasztják, méz és citromlé hozzáadásával
- tisztító és emésztést szabályozó hatású aloe vera-levet fogyasszon
- fogyasszon zöld árpát gyümölcslé, kivonat, tinktúra formájában
- erős méregtelenítő hatású alga kivonatokat (fucus, spirulina, chlorella) vehetünk fel (kezelés legfeljebb 30 nap)
- gyakoroljon minél többet, naponta a szabadban plusz heti 2-3 alkalommal edzőteremben, pilates
- feltétlenül végezzen 10 munkamenetet nyirokelvezetés és reflexológia, reményteli segédanyagok a toxinok eltávolításában, az emésztés és a keringés javításában
- az energia kiegyensúlyozásához és a testi és lelki hangnem helyreállításához ajánlok néhányatpolarizált reflexológiai foglalkozások társult, összekapcsolt, társított valamivel aromaterápia
Milyen előnyei vannak ennek a rövid méregtelenítési időszaknak? Az energiaszint javítása, fizikai, szellemi, érzelmi egyensúly, emésztés, keringés és anyagcsere javítása, a bőr megjelenésének javítása!
És talán nem lenne rossz elvégezni néhány orvosi vizsgálatot (vér koleszterinszintje, vércukorszint, vitaminok és ásványi anyagok a szervezetben, húgysav, transzaminázok), valamint tesztet a biorezonancia készülékkel az egészség teljes értékelése érdekében, mert 1 g megelőzés többet ér mint 1 kg gyógyszer !