Milyen ételek a pr; Gyere oda; kerékpáros osteoarthritis

Megjelent 2016.05.05

Az oszteoartritisz egy krónikus degeneratív betegség, amely a kondrociták (porcsejtek) progresszív elhalásával és ezért a porc és az ízületek romlásával jelentkezik. Íme néhány természetes étel, amely segít az osteoarthritis leküzdésében.

milyen

Az oszteoartritist elősegíthetik korábbi ízületi sérülések és patológiák, rossz testtartás, túlsúly, rendellenes terhelés (túlzott stressz az ízületen).

Lassítsák a degeneratív folyamatokat

A mikroelemek segítségével a degeneratív folyamatok lelassítása, az egészséges kondrociták védelme és az ízületek működésének javítása lehetséges:

1) glükózamin természetes anyag, amint a neve is mutatja, aminosav (glutamin) és glükóz (cukor) közötti kötésből áll. A porcsejtek természetesen alkotják, de nagyon kis mennyiségben. A glükózamin aktív molekula az osteoarthritis ellen, különösen a térdén, amennyiben:

  • enyhíti a fájdalmat (fájdalomcsillapító hatás) a hasznos molekulák (kondroitin, hialuronsav, proteoglikánok stb.) szekréciójának stimulálásával a porcsejtek által
  • megakadályozza a gyulladást a kollagént romboló enzimek szekréciójának megakadályozásával (gyulladáscsökkentő hatás)
  • javítja az ízület működését befolyásolja a kondroitin, a hialuronsav, a proteoglikánok és a szekréció mindig stimulálása ... (lásd fent)

A glükózamint a legaktívabb formájában forgalmazzák: glükózamin-szulfátban. A mai napig ez az egyetlen olyan anyag, amely képes megállítani vagy legalább lelassítani az osteoarthritis progresszióját. A glükózamint táplálékkal is lehet biztosítani (csirkeporzsák, halcsontok, rájaporcok stb.)