Milyen ételek jót tesznek a bőrének Táplálkozás a tiszta bőrért
Az arcbőr javítása érdekében drága kozmetikai termékeket vásárolunk, krémeket használunk a nap és az éjszaka különböző időpontjaihoz, festékeket, testápolókat, micellás vizet vásárolunk.
De van egy egyszerűbb és gyakran sokkal hatékonyabb módszer a bőrünk színének javítására. Az egyik beállító csavar, amelyet kevés pénzért megfordíthatunk, a táplálkozás! A „te vagy az, amit eszel” mottó a bőr egészségére is vonatkozik. De melyik étel jó a bőrnek, és melyeket érdemes kerülni? Ebben a blogcikkben bemutatunk néhány ötletes, úgynevezett „bőrtáplálékot”.
A "Skin Foods" nagyszerű tulajdonsága, hogy nemcsak ragyogóan szép és egyenletes arcszínhez vezethetnek, NEM!, Még jobb lesz, rendkívül egészségesek és finomak is. Amúgy „ennünk kell”, ezért tegyünk valami jót a testünknek, és ragyogjon a bőrünk. Két madár egy csapásra, úgymond ... 😉
Fontos információ az Ön számára: Számos étel, amelyet ma itt bemutatunk Önnek, szintén szerepel az ingyenes táplálkozási kihívásunk ingyenes táplálkozási tervében. Ingyenes kihívásunkat kickstartként javasoljuk az egészséges (bőr) étrendhez!
Minden nap kap egy videót hasznos tippekkel és trükkökkel a napi növényi táplálkozáshoz. A 3. napon pedig a növényi táplálkozás 3 napos ötletes táplálkozási terve vár rád. De természetesen a táplálkozási terv önmagában nem segít ennyire a megfelelő bevásárló lista nélkül. Ezért mi is ezt hoztuk létre Önnek. Még le is ellenőrizheti! Tehát stressz nélkül, tervvel és felépítéssel mehet vásárolni.
A tested és különösen a bőröd meg fog köszönni érte!
Itt ingyenesen regisztrálhat:
Az alábbiakban megtudhatja, hogy melyek azok az ételek, amelyek jót tesznek a bőrnek, és ezért mostantól szerepelnie kell az étlapján, és melyeket érdemes jobban nem tartalmaznia.
5 adag és 3 tilos az egészséges bőr érdekében.
Tehát kezdjük a tilalmakkal.
A legtöbb bőrgyógyász egyetért abban, hogy a magas glikémiás indexű ételek (amelyek növelik a vércukorszintet) és a tej vagy tejtermékek ronthatják a foltos bőrt.
Ezért most 3 olyan tilalom van, amelyektől a jövőben jobban kell tartózkodnia a bőr textúrájának javítása érdekében. Praktikus tippeket is készítettünk Önnek arról, hogyan tudja megvalósítani a tanácsokat a mozgalmas mindennapokban.