Milyen ételeket ne kombináljon A jólét világa csak egy kattintásnyira van

Az egészség a tányéron kezdődik, és a jó biotermékeket már nagyon jó a tányérjára tenni, de ez nem elég !

Bizonyos ételek kombinálódnak, míg mások nem kompatibilisek, és társulásuk fáradtságot okoz az étkezés után, emésztési rendellenességeket okozhat, például erjedést, savas refluxot, gyomorégést, bélgázokat, változást a bélflóra egyensúlyában, a bél porozitását, ami ételintoleranciát eredményez. és méreganyagok a tested számára .

" Nincs jó egészség emésztés nélkül. Nem mi vagyunk az, amit eszünk, hanem az, amit megemésztünk vagy inkább asszimilálunk ”

A jól emészthető emésztőrendszerünk három tényezőt vesz figyelembe:

• A emésztési idő
• A a szükséges energia mozgósítása bizonyos ételek emésztésére
• A sav-bázis közeg emésztési

---