Milyen ételeket tartalmaz az étrend a BodyGeek gyomorhurutban szenvedők számára
Leggyakrabban olyan emberek, akik szenvednek gyomorhurut - a gyomornyálkahártya gyulladásától - megfelelő étrendet kell betartania, és kerülnie kell a sós, fűszeres, savanyú, fűszeres ételeket stb. Erre azért van szükség, mivel a betegség súlyos fájdalommal jelentkezik, különösen akkor, ha a gyomor ilyen ételekkel irritált, ellenjavallt.
A cikkben bemutatjuk a gyomorhurutban szenvedő betegek számára engedélyezett ételeket, amelyek elősegítik az étrend menü ízletes és változatos jellegét. Az ilyen étrend segít a gyógyulásban, de ki kell küszöbölni azokat a tényezőket, amelyek hozzájárultak a betegség megjelenéséhez és súlyosbodásához: stresszt, idegi állapotokat, túlzott érzelmeket, depressziót, dührohamokat, nagy mennyiségű zsírt, fáradtságot, alkoholos mérgezést és koffeint (fogyasztva). gyulladáscsökkentő gyógyszerek, hosszú hatású antibiotikumok, szabálytalan étkezések és egészségtelen ételek. Fontos ok a Helicobacter pylori fertőzés, amely gyógyszeres úton eltávolítható. Bizonyos elsődleges betegségek károsíthatják az emésztőrendszer nyálkahártyáját, ezért a szövődmények kialakulásának elkerülése érdekében kezelni kell őket.
Diéta gyomorhurutban szenvedő betegek számára:
- Tartalmaznia kell zöldség- és zöldséglevesek, burgonyapüré és zöldségek.
- A nehézség és az émelygés tüneteit figyelembe véve könnyű ételeket, főtt burgonyát, salátákat és zöldségeket jeleznek. Diófélék, rágcsálnivalók, szilárd ételek, steakek, csokoládé édességek, tészták nem fogyaszthatók. Készítheti a steaket, de úgy kell elkészíteni, hogy ne legyen kérge.
- A diétától az étel kizárt mint például: zsíros hús, borsó, gazdagság, fehérrépa, lencse, fokhagyma, hagyma és fűszerek.
- Ne fogyasszon savanyúságokat, konzerveket, instant leveseket, élelmiszer-koncentrátumokat (például instant tasakokat), fűszeres, sült vagy zsíros ételeket.
- Diéta gastritis esetén
