Milyen étrend fekély esetén Giphar gyógyszerész
A fekély a gyomor nyálkahártyájának károsodása, amely fertőzés vagy bizonyos gyógyszerek szedése miatt következhet be. A kiegyensúlyozott étrend korlátozhatja-e a fájdalmat és a kiújulást ?
Fekélyek: rendszeres étkezés
Fájdalmaifekély az elváltozás és agyomorsav: az étkezés általában enyhíti őket. Ezért fontos, hogy ne tartson túl sokáig böjtöt: legalább tegye három kiegyensúlyozott étkezés naponta. Ha az étkezések között fájdalom jelentkezik, igyon egy kis harapnivalót. Mindenekelőtt gondolkodjon el Lassan egyél és a jól rág.
Először a szálak !
A szálak - és különösen a gyümölcsökben, zöldségekben és hüvelyesekben található oldható rostok - a védő a gyomornyálkahártya. Ezért segíthetnek a visszaesések megelőzésében.
Az oldható rostokban gazdag ételek közé tartoznak a zab, hüvelyesek (bab, bab, bab, lencse és száraz borsó), lenmag, árpa, dió, valamint néhány gyümölcs és zöldség, például narancs, alma és sárgarépa.
A-vitamin
Az A-vitaminban gazdag étrend csökkentheti a peptikus fekélyek kialakulását. Ez valóban növelné a gyomor-bél traktusban a nyálkaképződést, az ételek átjutását.