Milyen étrendet követ Amalia Năstase néhány kilogramm híján; Megtartottam, de Răzvant is

Amalia Nastase elakadt az elszigeteltség alatt, és úgy döntött, hogy gyorsan intézkedik. Sőt, élettársát ugyanolyan bánásmódnak vetette alá, ezért Răzvan szigorúan egy rendszert követett.

"Önszigetelésben körülbelül négy kilogrammot is híztam, de most megtaláltam, nem nevezhetem fogyókúrának, mert ez egyfajta böjt. De nem igazán böjtölni. Olyan, mintha valójában öt napig nem eszel semmit. Nagyon sokat segített nekem, és lefogytam négy kilót. Kapsz egy doboz ételt, és havonta öt napon csak abból eszel. Naponta két leves van, két bár, kiegészítők, mindet táplálkozási szakemberek készítik. Hétfőtől péntekig tartottam, majd a hétvége könnyebb volt számomra. Ez a fajta program azonban csak havonta 5 nap, miután befejezte, normálisan étkezhet. A lefogyott súly mellett az emésztőrendszerének is szünetet ad. Răzvan és én kitartottunk, és nagyon elégedettek vagyunk, megszabadultunk a pandémiában felhalmozott kilogrammoktól. Egyébként nem eszem az általam készített süteményekből "- mondta Amalia Nastase a Libertatea-nak.

---