Milyen étrendet válasszon rákos megbetegedések esetén GERSON ABC Naturopathy terápia

Jobb megelőzni, mint gyógyítani ... Vizsgáljuk meg, mi a természetgyógyászat

Az étrend fontos a rák kialakulásában. Ismert, hogy félmillió új rákos megbetegedés világszerte a túlsúly és az elhízás eredménye. Azt is tudjuk, hogy az elhízás oka a helytelen étrend és a mozgásszegény életmód.

Manapság ételünk mennyiségi, de nem minőségi:

• Az ételeket finomítják,
• Az étel peszticideket, színezékeket tartalmaz,
• A főzési hőmérséklet túl magas, meghaladja a 110 ° C-ot.
• Az étel elvesztette tápértékét.

Az ő idejében Kneipp (1821 -1897) már a dietetikáról beszélt, hogy jó egészségben maradjon. Azt mondta, étkezés után kissé éhesnek kell lenned.

A következő étrendet szorgalmazta:

• gyümölcsök és zöldségek, valamint friss szezonális és regionális gyümölcsök és zöldségek;
• friss teljes kiőrlésű kenyér;
• friss tej és tejtermékek;
• tojás, baromfi, hal, szójabab;
• Mediterrán fűszerek és friss fűszernövények;
• olivaolaj;
• legalább 1,5 liter víz, gyümölcslé vagy tea naponta.

A gabonafogyasztás csak teljes kiőrlésű kenyérrel történt, és a vörös hús fogyasztását már tiltották.

Nagyon sok szakirodalom található az étrend és a rák témájában. Az étel minden bizonnyal szerepet játszik, de nem szabad megfeledkeznünk az érzelmi részről sem.

Ma szeretnék mesélni Max GERSON (1881-1959) német orvos terápiájáról, amely nem feltétlenül ismert, de érdemes megnézni.

Itt vannak a GERSON módszer alapelvei:

1/Igyon friss gyümölcs- és zöldségleveket

Miért lé? Mivel az asszimiláció erőfeszítése kevesebb. A GAR HILDBRAND kutatása rákellenes vegyületeket ír le, amelyek bizonyos zöldségekben megtalálhatók. Ezek a vegyületek a Gerson-terápia kulcsfontosságú részét képezik.

Az ökológiai gazdálkodásból származó gyümölcsök és zöldségek fogyasztása segít elkerülni a peszticideket.

Egy nappal a gyümölcsök és zöldségek tápláló erejének felszedése után a felére csökken. Következésképpen jobb, ha lehetősége van arra, hogy a naponta frissen szedett zöldségeket vásárolja meg attól a gazdálkodótól, aki nem használ növényvédő szereket, ahelyett, hogy hűtőszekrényben tartaná őket.

Ne felejtse el 15 perccel azelőtt kivenni a zöldségeket és gyümölcsöket a hűtőszekrényből, mert a gyümölcsleveket szobahőmérsékleten és nem hideg állapotban kell venni, a hideg elzárja a vesét. Az ayurvédában a hideg étkezése valószínűleg betegséghez vezet.

Ha meg szeretné főzni a zöldségeket, egyszerűen ellenőrizze, hogy a főzés nem éri-e el a 110 ° C-ot, ezen túlmenően az összes vitamin és ásványi anyag elpusztul.

---