Milyen gyakran kell ezt felvennem; ren
Milyen gyakran és meddig kell ezt hallania
Hadd osszam meg ezt a kérdést három részre az Ön megértése érdekében. Az 1. rész foglalkozik az agyunkkal és arról, hogy az információk hogyan rögzülnek benne. A 2. rész azzal foglalkozik, hogyan éljük meg a környezetünket, a harmadik rész pedig az agy és az észlelés megváltoztatásának lehetőségével az állítások révén.
1. rész - Az agyunk
Amikor egy baba megszületik, vannak bizonyos alapvető beállítottságok. De az élethez fűződő különféle attitűdöket a környezet alakítja (főleg a szülők vagy a legközelebbi gondozók). Egyetlen gyermek sem születik, pártnak vagy egy népcsoport ellen szól. A környezet alakítja, és az állapottól függően ezek a viselkedések mélyen lehorgonyozódnak az agyban. Minél gyakrabban mondanak valamit a gyermeknek, annál intenzívebben rögzül az agyban. Szemináriumaim során gyakran mondom, hogy a gondolatok halma egyre nagyobb. Az olyan kijelentéseket, mint „siess”, „ne csinálj ilyen hangot” vagy „ezt nem tehetsz”, gyakran naponta eljuttatják a gyerekhez. A gondolatok halmaza hihetetlenül nagyra nő, és messze a magas színvonalon tornyosul a pozitív ellenfelek fölött: "mindig van szükséged", "kifejezd magad" vagy "bármit elérhetsz, amit igazán szeretnél". Az ilyen gondolatcsomagok gyermekkorban nőnek fel, a gyermek nem ellenőrzi őket. 6 éves korig mindent elfogadnak, amit a környezet közvetít. Ez a lenyomatfázis.
2. rész - Felfogásunk
Minden második milliárd információs egység az agyunk érzékszervein (lát, hall, érez, szagol, kóstol) vergődik át, és egy gyám (hippokampusz) szűri őket, és alkalmazkodik a gondolati halmainkhoz. Ami nincs bennünk, az nem akar helyet találni. Az agyunk úgy van felépítve, hogy azt kutatja, ami már bennünk van, és tagadja, ami nincs, vagy megakadályozza annak felszívódását. Leegyszerűsítve: agyunk a valóságunkhoz igazítja az érzékelésünket. Tehát aki szegény, azt gondolja, hogy mindig szegénynek kell lennie, és (öntudatlanul) mindent meg fog tenni annak érdekében, hogy igaza legyen. Ezért vannak szerencsés és szerencsétlenek. Mindkettőnek igaza van, és beváltja hírnevét. Technikai értelemben az ember a szelektív észlelésről beszél, amely gyakran önmegvalósító jóslatokhoz vezet.
3. rész - A változás
Az emberek több mint 99% -át tudattalan programok (viselkedési minták) irányítják. Az emberi tudatalatti óriási és mindent eláraszt. Csak azok engednek új perspektívákat, akik tudatosan gondolnak valamire. Azokat azonban, akik keveset gondolnak életükről vagy cselekedeteikről, tömegesen öntudatlanul irányítják. Tehát nagyon tudatos reflektív cselekedetekkel találkozhat új felismerésekkel, vagy használnia kell egy másik nagyon hatékony módszert, az állításokat. A reklámiparban tudja, hogyan lehet rávenni az embereket bizonyos termékek vásárlására. Először a figyelem valamire összpontosul, majd újra és újra megismétlődik. Még akkor is, ha tudatosan nem figyel rá, az ismétlés mély hatással van rád. Miért fektetnek be a nagyvállalatok milliárdokat a reklámokba, éppen azért, mert ez működik?.
Az állítások hasonlóak. Az első fontos lépés az ön számára az állítások tudatos átgondolása. Igen, szeretne változtatni valamin és más eredményeket elérni az életében. Ennek eredményeként a kívánság már szilárdan rögzül a tudatalattijában. De még mindig túl kicsi ahhoz, hogy valóban hatni lehessen. Most kezdődik az a rész, ahol táplálod a tudatalattiidat. Minél gyakrabban hallja az állításokat, annál nagyobb az agyban a gondolatok halma a változás iránti vágyáról. Ha most minden nap meghallja állításait, a gondolatok halmaza egyre nagyobbá válik. És minél nagyobb egy ilyen gondolathalom, annál inkább befolyásolja a felfogásodat. Az agyadban lévő szűrő, a hippokampusz kénytelen a valóságban olyan tapasztalatokat keresni, amelyek illeszkednek az új gondolatcsomagodba. És így egyre több tapasztalata lesz, amely az állításokkal jár.
Igen, a világ ott van, amit gondolsz róla. A belső hozzáállásod akkor tükröződik a külvilágban.
Használja az állításokat minél gyakrabban. Legjobb kora reggel, amikor felkelsz. Hallgassa meg azt a CD/SD-kártyát, amelyik a legjobban tetszik. Mosolyogj és örülj, hogy az állítások hamarosan működni fognak az életedben. Hagyja ezt a számot többször lejátszani, amíg el nem hagyja például a házat. Nem kell hangosan hallani a számot. Egy idő után nagyon csendesen el is fordíthatja, hogy alig halljon valamit. A füled tökéletesen működik, és a legkisebb zajt is képes továbbadni a tudatalattidhoz. Később a CD címét is megváltoztathatja. Használja a patak hangját, hogy élénkebb és aktívabb legyen, vagy hallgassa a tenger hangját, miközben a kanapén fekszik és pihen. És ha békét akarsz a szobában, de meg akarod táplálni a tudatalattiidat, akkor használd azt a címet, ahol "semmit" hallasz. Tehát a cím, amely csak tudat alatt működik (tudat alatt). Ne kapcsolja be hangosan, ugyanolyan hangerővel, mint bármely más zene. És ne feledje, minél többet hallja az állítást, annál gyorsabb változások történhetnek.
Elromolhat valami?
Ismeri Murphy törvényét? Murphy törvénye szerint minden, ami rosszul mehet, rosszul fog történni. Nem hangzik pozitívan, de az emberi gondolkodásból fakad. Mi, emberek, alapvetően túl negatívan gondolkodunk, és ez a viselkedés gondolatcsomagokban is rögzül bennünk. Tehát, ha úgy gondolja, hogy az állítások nem segítenek, valószínűleg pontosan ezt fogja tapasztalni. A tudattalan ereje óriási és folyamatosan alábecsülik. Mivel az állítások csak pozitív mondatok, amelyek tervrajzként szolgálnak, nem árthatnak. Összehasonlíthatja egy jó zene hallgatásával. Mozartnál senki sem gondolna arra, hogy árt-e neki. A jó megerősítés pedig olyan, mint a jó zene.
De mit válthatnak ki az állítások?
Meddig kell használni az állításokat?
Külön megjegyzés az ultrahangos átalakítók felhasználói számára
Ennek a technológiának az előnye (ultrahangos jelátalakítók, mint például a skinlearning uSonic), hogy éjjel-nappal használhatja a környezet megzavarása nélkül. Mivel az állításokat az eszköz ultrahangos frekvenciákban modulálja, és elektródák segítségével továbbítja a testbe. A tudatalatti képes befogadni és rögzíteni ezt a tartalmat. Sokkal mélyebbre, mint amikor hangosbeszélőkön vagy fejhallgatón keresztül hallja az állításokat. De tudatosan kell hallani az állításokat újra és újra. Tehát tegye fel a fejhallgatót, és tudatosan élvezze az állításokat. Várom, hogy ezek a mondatok hamarosan az életében is érvényesüljenek. Ily módon tudatalattija a sablonra koncentrálhat.
Tehát maradj velünk és élvezd az állításaidat.