Milyen gyümölcsleveket ihatok? Kérdés Biggi Welter laktációs tanácsadónak
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
A fiamnak (4,5 hónap) fáj a feneke, és meg akartam kérdezni, milyen gyümölcsleveket ihatok? Mivel fáj, megint vizet iszok, vizet, vizet.
PS Milyen gyümölcs egyáltalán nem árt. Jelenleg hébe-hóba csak egy banánt és egy almát eszem. Nem nagy
kiválasztás.
Köszönöm a válaszod.
medúza: 2008. június 27., 02:55
Milyen gyümölcsleveket ihatok
Nincs általános "szoptatási étrend", vagy általában tilos vagy megengedett ételek nők számára a szoptatás alatt (azzal a megkötéssel, hogy az alkoholt a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell). Az anya étrendjének a gyermek viselkedésére gyakorolt hatását általában jelentősen túlértékelik.
Az ápoló anyának nem kell bizonyos ételeket (pl. Tehéntejet) fogyasztania, és minden szoptató anyának kerülnie kell bizonyos ételeket. Kivételes esetekben a szoptató anyák többsége azt tapasztalja, hogy bármit is fogyaszthat, amit szeret, beleértve a csokoládét és a fűszeres ételeket, anélkül, hogy befolyásolná csecsemőjét, és sok kicsi csecsemőnek puffadása és fájdalma van mit esznek az anyjuk. Bár sok anya hallotta, hogy a "puffadásos" ételek fogyasztása puffadást okozhat csecsemőjükben, ezt a véleményt körültekintően kell figyelembe venni. A bélgázok az emésztőrendszerben lévő bélbaktériumok által a rost (durva takarmány) feldolgozása során keletkeznek. Sem az emésztési gázok, sem a rostok nem jutnak át az anyatejbe, még akkor sem, ha az anya rendkívüli meteorizmusban szenved. Csakúgy, mint a nagyon savas élelmiszerek, kevés változtatja meg az anyatej pH-értékét. Ezért nincs tilalom a narancslére.
Normális esetben a szoptató anyák bármit megehetnek, de bizonyos ételek mellett ajánlatos nem túlevni őket. Valószínűleg arra lehet számítani, hogy a benned gázt okozó ételek is okozhatnak gázt a gyermekedben. Néhány csecsemőnél gáz vagy kólika van, függetlenül attól, hogy anyjuk mit eszik vagy nem.
Végül nincs más lehetőség, mint megnézni, reagál-e a baba valamire, vagy sem, mert ez nagyon különbözik gyermekenként.
Profilaktikus absztinencia mindenesetre nem szükséges.
Van még egy cikkem Prof. Dr. B. Koletzko ebben a témában, aki szintén foglalkozott a témával.
Kedves üdvözlet
Biggi
"Tej és káposzta. Rossz a baba pocakjának?"
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2008. június 27-én