Milyen hatással van a csokoládé a testre
Ha szereti a csokoládét, és attól tart, hogy az étvágya kockázatot jelenthet az egészségére, a British Journal of Nutrition új tanulmányának köszönhetően elfelejtheti ezt a félelmet.
Milyen hatással van a csokoládé a testre
A napi csokoládéfogyasztás megakadályozhatja a 2-es típusú cukorbetegség és az inzulinrezisztencia kialakulását, amely tényező növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát - mutatja a tanulmány Gândul szerint.
A Warwick Egyetem Orvostudományi Karának, a Dél-Ausztráliai Egyetem és a Maine Egyetem luxemburgi közegészségügyi kutatóintézetének kutatói 1153 18 és 69 év közötti ember adatait tanulmányozták, miután napi 100 gramm csokoládét fogyasztottak.
UTOLSÓ HÍREK
Egy amerikait 50 évvel a szökése után tartóztattak le. Mit tett és hogyan sikerült elrejteni
A koronavírus Romániában LIVE UPDATE november 14. A legújabb COVID-19 mérleg
Itt található a Black Friday által értékesített legdrágább termék, amelyet megvásárolni a legdrágább
HOROSZKÓP november 14. A Mars a lefokozásból származik. Mit kell tartanod ettől a tapasztalattól?
Így a kutatók azt találták, hogy ezeknek az embereknek sokkal alacsonyabb az inzulinrezisztencia kockázata, és javultak az enzimek termelésében, amelyek felelősek a máj megtisztításáért a méreganyagoktól.
Ugyanakkor azok, akik napi 100 gramm csokoládét fogyasztottak, sokkal aktívabbak voltak és fiatalabbnak érezték magukat - írja a Gândul.
"Figyelembe véve az eddigi kutatásokat, beleértve a tanulmányunkat is, a kakaóalapú termékek szomszédos ajánlást jelenthetnek a tartós étrendben a kardio-anyagcsere-egészség javítása érdekében. Különösen fontos a természetes kakaótermékek feldolgozása a hosszú távú súlygyarapodás elkerülése érdekében. ”, mondja az egyik kutató.