Milyen helyzetben kell a babát lefeküdnie
Tudja a csecsemők számára ajánlott alvási helyzetet? Szüksége van-e a gyerekeknek párnára az alváshoz? Ebben a cikkben megtudhatja a választ az összes kérdésre, szakértői szakértőktől a gyermekegészségügy területén.
,Lehet, hogy sok szülő nem ismeri a jelenlegi irányelveket, vagy egyszerűen csak nyugodtabban alkalmazza a csecsemők alvásbiztonságát "- mondta Jim Sears, gyermekorvos, az amerikai The Doctors program társszervezője.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint egy nemrégiben közzétett tanulmány kimutatta, hogy a gyermekek 50% -át minden este olyan ágyakba fektetik, amelyek valójában nem biztosítják a biztonságot. A szakértők úgy vélik, hogy a szülők nem veszik figyelembe az ajánlásokat, amikor a gyerekkel alszanak. A tanulmány megállapította, hogy a gyermek ágyában használt ágyneműk, párnák, paplanok és takarók nem voltak megfelelőek, és megnövekedett a gyermek fulladásának kockázata alvás közben. Ezenkívül sok anya továbbra is oldalt alszik a babát, vagy ugyanazon a hálóhelyen osztozik a babával.
A csecsemőknek a hátukon kell aludniuk
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Szövetség javasolja, hogy a csecsemők számára a legbiztonságosabb a fekvő helyzet a hátadon. A háton alvás drasztikusan csökkenti az alvó gyermekek fulladásának és hirtelen halálának kockázatát. A GPA 1994 óta kampányt indított a háton alvás ösztönzésére, miután számos tanulmány megállapította, hogy ez az alvási helyzet biztonságos, a hasán vagy az oldalán fekvő hátrányára. Sok szülő azonban továbbra is oldalra fekteti gyermekeit, amire szintén nincs szükség - mondja Dr. Jim Sears. A koponya deformálódásának kockázatának csökkentése érdekében csak periodikusan fordíthatja a baba fejét egyik oldalról a másikra. Ne használjon olyan alvó párnákat sem, amelyek rögzített helyzetben tartják a fejét, hacsak nem a csecsemő mellett áll, és ébren van - tanácsolja Dr. Sears.
A párna kétéves kor alatti gyermekek számára nem ajánlott
Bár a párnák gyakran ágyneműkészletben vannak, 2 év alatti gyermekek számára nem ajánlottak - mondja Judith Owens gyermekorvos. Valójában az idősebb gyerekeknek sem kell párna. A szülők gyakran úgy vélik, hogy a párna extra kényelmet nyújt a gyermeknek, anélkül, hogy észrevennék, hogy gyermeke jól érzi magát, és nélküle - mondja az orvos.
Ha használni szeretné a párnát, akkor jó megvárni, amíg a baba átkerül a kiságyából a felnőtt ágyába. Ha a gyermek megfázásban szenved, vagy a gyomor savas refluxjával küzd, kerülje a fej alatti párnát. Ebben az esetben 2-3 cm magas párnát használhat, amelyet a matrac egyik vége alá tesz (a matrac és a kiságy közé, nem a gyermek feje alá). Általában, amikor a baba kb. 24 hónaposan beköltözik a felnőtt ágyába, a párnának laposnak, kicsinek és szilárdnak kell lennie. Ne használjon tollpárnákat, amelyek puhák, allergiát okozhatnak és a gyermek fulladásának veszélyét hordozhatják, ha a fej belemerül, miközben a kisgyermek alszik.
A babaágyhoz nincs szükség felesleges kiegészítőkre
,Sok szülő hízelgő módon díszíti az ágyat különféle divatos kiegészítőkkel, de sok haszontalan és nem biztonságos "- mondja Dr. Sears. A csecsemők ágyában matrac rugalmas lepedővel kell rendelkezni, a paplannak szilárdnak, nem puhának, egyetlen elemből kell készülnie, takaró nélkül. Hat hónapos kora után a gyermek önállóan visszatérhet aludni, ezért jó elkerülni a támasztékot és biztonságos ágyneműt biztosítani a gyermek számára. Ne használjon puha ágyneműt, amely meggörbülhet a baba körül és eltakarja. Adjon még egy extra baba burkolatot a paplanhoz, amelynek szilárdnak, de könnyűnek kell lennie, így könnyedén eltávolíthatja.
A csecsemőknek egyedül kell aludniuk a saját ágyukban
Bár csábító lehet aludni a csecsemő mellé, az orvosok azt javasolják, hogy a teljes biztonság biztosítása érdekében tegye ágyba külön kiságyában, ugyanabban a szobában. 5-6 hónapos korára a csecsemő a hátán alszik, és ezt az alvási helyzetet neki kell biztosítania.
Egyéves kora után a gyermek maga választhatja meg alvási helyzetét
A hátsó alvási helyzet szintén örvendetes egyéves kor után. Ha a gyermek maga választja alvási helyzetét, és az oldalsó helyzetet részesíti előnyben, akkor próbáljon a jobb oldalon, a szív helyzetével ellentétben aludni.
Három éves kortól a gyermek hason alhat, ha ezt a pozíciót választja. Ebben a korban a hason való helyzet már nem veszélyes, a gyermek képes lesz önállóan felépülni.