Milyen hiba nyilvánul meg a körmökben

A körmök fontos mutatói annak, hogy jól vagy-e, vagy a tested súlyos betegségben szenved-e. Tudj meg többet! (Fotó: Adobe Stock)

1. Tények a körmökről
2. Hogyan épül fel az egészséges köröm?
3. Hogyan fejeződnek ki a körmön létfontosságú vagy tápanyaghiányok?
4. A körmök milyen változásai ártalmatlanok?
5. A köröm változásai: mikor kell orvoshoz fordulni?
6. Hogyan kezelhető vagy megelőzhető egy hiány miatt bekövetkező körömelváltozás?

Tények a körmökről

• A körmök jelentősége az emberek számára: Névjegykártya a külvilág felé, hanem az egészség tükröződése is
• A körmök felépítése: Alkatrészei a körömágy, a körömfal, a körömhajtás, a kutikula és a mátrix
• Ártalmatlan változások a körmökön: Törékeny körmök, hosszanti barázdák, fehér pöttyök és/vagy csíkok, a köröm széttörése vagy a szakadt köröm, a kanál köröm
• Komoly változások a körmökön: A körömlemez leválása, mély keresztirányú barázdák, elszíneződés, deformáció
• Kezelési lehetőségek: Gyógyszerek súlyos betegségek esetén, egyébként kevésbé érintkeznek vegyszerekkel, kíméletes körömápolás és kiegyensúlyozott étrend

Hogyan épül fel az egészséges köröm?

Rendszeres időközönként meg kell tisztítani és vágni - Körmök olyanokkal, amelyekkel a nőknek, de a férfiaknak is folyamatosan foglalkozniuk kell. Nem csak fajként szolgálnak fizikai névjegykártya, de fontos mutatói annak, hogy az emberi test jól megy, vagy hiányzik valamiből. Ezt akkor hívják Tápanyaghiány vagy létfontosságú anyagok hiánya. A körmök arra is utalhatnak, hogy egy személy a komoly betegség, mint például a cukorbetegség.

A jól ápolt kezek automatikusan jó benyomást keltenek, ezért soha nem szabad elhanyagolnia a körmeit. Ha megrágják, elszíneződnek vagy rosszul horpadnak, ez gyorsan nem higiénikusnak tűnhet, és rossz benyomást hagyhat. De a körmök nemcsak azért vannak, hogy ápoltnak tűnjenek. Te is egy vagy Az egészség tükrözése. Maga a köröm az kürt, olyan halott anyag. A köröm megjelenésekor azonban élő bőrsejtek amelyek lehetővé teszik a körmök körülbelül milliméteres növekedését hetente. Emiatt a körmök is a Bőrmellékletek.

Köröm építése elég egyszerű. Maga a köröm szilárd az alábbival Körömágy együtt nőttek fel. Ujjhegyen a köröm és a körömágy elválik egymástól, úgy, hogy a köröm szabadon kiemelkedik. A A bőr szélei, amelyek a jobb és bal oldalon lévő szöget veszik körül Körömfal. A a bőr alsó széle az a Körömhajtás, amelyből egy vékony bőrréteg nő ki a köröm felett. Ezt a vékony bőrréteget is nevezik Kutikulák. Az úgynevezett ott található, ahol a körömhajtás egy kis bőrzsebben található mátrix. Itt folyamatosan új kanos anyag jön létre, amely felhalmozódik a körömlemezen, és lassan előre tolja a körmöt.

Milyen tényezők befolyásolhatják a körmök egészségét?

Számos tényező zavarhatja a köröm növekedését. Nagyjából két kategóriába sorolhatók: külső tényezők és belső tényezők. Mindkét külső tényezők Vegyszerekről, színezékekről vagy akár magáról a dohányzásról van szó, ami kisebb sérülések és elszíneződések vezethet. A túl intenzív manikűr a körmöket is károsíthatja, ha például a körömlemezt túl vékonyra reszelik.

Belső tényezők zavarja meg A körmök növekedése. Ide tartoznak az anyagcserezavarok, fertőzések vagy hiányosságok. Ezenkívül vannak a körömágy betegségei is, amelyek gátolják az ujjak ügyességét és súlyos fájdalmat okozhatnak.

Hogyan fejeződnek ki a körmön létfontosságú vagy tápanyaghiányok?

Nem minden változás a körömön aztán tényleg egy komoly betegség vezethető vissza. A körmökben sok olyan változás fordul elő, amelyet a vitalitás vagy a tápanyagok egyszerű hiánya okoz. Ezek tartalmazzák:

A körmök milyen változásai ártalmatlanok?

Gyakori, de többnyire ártalmatlan körömváltozás törékeny körmök. Ez a körömváltozás az emberek körülbelül 20% -ában fordul elő, de a nőket kétszer olyan gyakran érinti, mint a férfiakat. Általában azonban a törékeny körmöket gyakran a következők okozzák (ártalmatlan okok:

• Vegyszerek: A törékeny körmök egyik leggyakoribb oka a vegyi anyagoknak való kitettség. Ez magában foglalja a szappanokat, a mosogatószereket és a mosószereket, valamint a körömlakklemosót is.
• Vitaminhiány: A B-vitamin, a C-vitamin, a biotin, a folsav vagy a kobalamin hiánya a körmöket is rideggé teheti. Különösen az A-vitamin hiánya okoz száraz, töredező, törékeny körmöket. Ezzel szemben az A-vitamin túladagolása törékennyé teheti a körmöket is.
• Ásványi anyag hiány: A szétaprózódó és törékeny körmök oka a kalciumhiány is lehet. Figyelnie kell egyéb tünetekre, például a szájzug repedéseire, sápadtságra, fáradtságra, fagyásra, fülzúgásra vagy fejfájásra, mivel ezek vashiányos vérszegénység jelei lehetnek.

Ezen viszonylag ártalmatlan okok mellett vannak olyanok is hosszú távon nem hagyják figyelmen kívül kellene.Ezek tartalmazzák:

• Bőrbetegségek: Ide tartoznak a körömgombák, a pikkelysömör, az ekcéma és a göbös zuzmó.
• Pajzsmirigy rendellenességek: A pajzsmirigy alulműködése és a pajzsmirigy túlműködése egyaránt okozhatja a törékeny körmöket. Ha vannak más tünetek, mint pl Ha például bozontos haj, általános kimerültség, túlzott izzadás, gyors szívverés, súly- és vérnyomásváltozás vagy száraz bőr adódik hozzá, a legjobb, ha gyorsan fordulunk szakemberhez, mivel ezek az endokrin rendszer betegségének jelei.
• Rheumatoid arthritis:Ez egy krónikus gyulladásos ízületi betegség, amely tompa, törékeny körmöket, köröm növekedési rendellenességeket és kicsi vérzést okoz a körmök alatt.
• Citosztatikumok: Ezek olyan hatóanyagok, amelyek gátolják a sejtek növekedését és nagyon gyorsan szaporodnak. Mivel elsősorban a rákterápiákban alkalmazzák őket, a kemoterápia általában törékeny körmökhöz vezet.

UtánMűvészet, Megkülönböztetik a körmök törékenyé válását és szétválását Onychoschisis és Onychorrhexis.

Ban,-ben Onychoschisis ha a köröm a szabad szélétől rétegenként, vízszintesen vagy mint egy lamella repedezik. Ennek oka lehet a Vitamin- vagy vashiány különben Alultápláltság lenni. A vízzel és vegyszerekkel való gyakori érintkezés a körmök törékennyé válását is okozhatja. Sokkal ritkább oka az onichoschisisnak Pajzsmirigy alulműködés.

A Onychorrhexis másrészt a körmök függőleges szétaprózódása jellemzi hosszanti szálaikat. Leginkább a Alultápláltság okozta. De vannak olyan súlyosabb esetek is, amelyekben az egyik Anyagcsere betegség vagy akárCsomós zuzmó a körömváltozás oka.

Az is lehet tegyen valamit a törékeny körmök ellen maga vagy támogassa az orvos által előírt terápiát. Az egyik fontos az erős, egészséges körmök számára kiegyensúlyozott táplálkozás. Az étrend-kiegészítők további bevitele szintén hasznos lehet, de ezt előzetesen orvosával kell megbeszélni. Ha nem szeretne étrend-kiegészítőket szedni, fontos tápanyagokat is beszerezhet Paradicsom, tojás, tej vagy teljes kiőrlésű termékek befogadni. Az édesburgonya, a tökmag, a zöldbab, a hal, a banán, a sárgarépa vagy a brokkoli szintén hozzájárulhat a kiegyensúlyozott étrendhez, és így megakadályozhatja a köröm változását.

On is rendszeres gyengéd körömápolás tiszteletben kell tartani. Kerülni kell az agresszív vágást, reszelést vagy szakadást. Továbbá lehet munkakesztyű Könnyítse meg a vegyszerek, például a körömmosó szerek használatát. De speciális olajfürdők a kezek számára is Körömápolás, mint például az olajok és krémek, elég hasznosak lehetnek a körömápolásban. Van is speciális körömlakkok, amelyek a körmöket fontos ásványi anyagokkal látják el. Ez minden este lefekvés előtt alkalmazható, és így könnyedén elősegíti a körmök egészségét.

Ha nem biztos abban, hogy a körmök ridegsége vitamin- vagy ásványianyag-hiány vagy súlyos betegség következménye, akkor bármikor konzultálhat megbízható orvosával. Ez vezet be először Beszélgetés a pácienssel hogy megtudja, mi okozza a köröm változását. Minden étkezési szokást és a beteg kórtörténetét tisztázzák további vizsgálatok előtt, mint pl B. vérvizsgálat.

A köröm változásai: mikor kell orvoshoz fordulni?

Még akkor is, ha sok körömelváltozást csak apró sérülések vagy létfontosságú anyagok hiányai okoznak, az is előfordulhat, hogy a változások a körmökben vannak A betegség jelei cselekedetek, amelyek többé-kevésbé nehézek lehetnek.

Míg finom hosszanti barázdák normális tünete az öregségnek, lehet mélyebb keresztirányú barázdák gyakran arról is szól, hogy a köröm növekedését megzavarta, például egy nem megfelelő manikűr. Ugyanakkor súlyos betegségek is állhatnak mögötte, mint pl B. súlyos lázzal járó fertőzések vagy máj-, vese- vagy gyomor-bél traktus betegségei.

Anyagcserezavarok vagy „fogzási gondok”, például kanyaró vagy skarlát is egy ideig megzavarhatják a köröm növekedését, ami a barázdákat okozza. De a mérgezés, például a gyógyszerek túladagolása miatt is hibás lehet.

Ban,-ben A körömlemez leválása a körmök eltávolodnak az éltől az ujjhegytől. Az elszakadt foltok kifehérednek. Ez a jelenség akkor fordul elő, amikor a körmöket hosszú ideig víz vagy mosószeroldatok érik, de a pajzsmirigy betegségének vagy a cukorbetegségnek a jelei is lehetnek.

Körmök elszíntelenedik szintén gyakran és sokféle okból. Ezek tartalmazzák B. vegyi anyagokkal való érintkezés vagy a szedett gyógyszerek okozta mellékhatások. Éppen ezért az emberek a köröm elszíneződése miatt nem mindig fordulnak azonnal orvoshoz.

Különböző típusúak Elszíneződés a körmök. Ezek tartalmazzák:

• Fehérítés: Ha, mint fent említettük, szórványos foltok vagy csíkok vannak, nem kell aggódni. Ez lehet örökletes elszíneződés is, amely szintén nem eredményez klinikai képet. Csak akkor forduljon orvoshoz, ha több körömön észleli az említett fehér foltokat vagy csíkokat, mivel ez létfontosságú anyagok hiánya lehet.
• Sárguló: A sárga elszíneződés összefüggésben lehet a pikkelysömörrel. Ha azonban a köröm sárga-szürke, akkor általában körömgomba (szintén: onychomycosis). Ezt meg kell különböztetni a „sárga körmök szindrómájától”, amelyre a sárgás vagy a szürkés-zöld elszíneződés jellemző. A lelassult körömnövekedés szintén jellemző a betegségre, amely gyakran légzőszervi betegségekkel jár.
• Sötétedés: Vegyszerekkel való érintkezés, pl. B. A hajfesték vagy a nikotin gyakran okozza a körmök barnulását. A barna körmök azonban a mellékvesekéregre ható Addison-kór jelei is lehetnek. A hasadó vérzés vöröses-barna foltokat okoz a körömágyban.
• Feketedés: A körmök általában feketévé válnak egy sérüléstől, például a köröm ütésétől. Ennek oka, hogy az ütéstől vagy lökéstől a köröm alatt zúzódás keletkezik. Ugyanakkor az is előfordulhat, hogy a feketedés ritka bőrrák, ezért feltétlenül orvosnak kell tisztáznia.
• Kék szín: Ha a körmök elkékülnek, ez oxigénhiányra utalhat, amelyet mindenképpen orvosnak kell kezelnie. Az ilyen oxigénhiányt szívelégtelenség vagy szén-dioxid-mérgezés okozhatja.
• Olajszegek: Ez egy sárga-barna-szürke elszíneződés a körmökön, amely élesen körülhatárolt, és csillog a körömlemezen. Ez az elszíneződés előfordulhat több körömön vagy csak egy körömön. A körömlemez szélén és annak közepén egyaránt megjelennek. Pontosabban, az olajos köröm a körömágy gyulladásos változása, amely főleg a pikkelysömörben fordul elő.
• Matt üvegszegek: Ezeket "frottír körmöknek" is nevezik, és szinte teljesen fehéresek és felhősek. A körömágy vaszkuláris változásai gyakran az oka. Ezek az érrendszeri változások májcirrózis, szívelégtelenség vagy akár diabetes mellitus jelei lehetnek. Ezért nem szabad enyhén venni a matt üvegű körmöket, és orvosnak tisztáznia kell.
• Fél és fél köröm: Ez az elszíneződés akkor mutatkozik meg, amikor a körömlemeznek a testéhez félig fehéres színű, a körömlemez testtől távol eső felének vörösesbarna színe látható. A köröm ezen változása krónikus vese gyengeséget, az úgynevezett veseelégtelenséget jelez.

A szén-dioxid-mérgezést nem szabad összetéveszteni a szén-monoxid-mérgezéssel. Szén-monoxid-mérgezés esetén a körömágy cseresznyepiros lesz.

A körmök is deformálódhatnak. Itt különbséget tesznek a Kanál körmök, Üvegszegek, pettyes körmök és a Morzsás körmök.

A Kanál köröm a leginkább ártalmatlan körömdeformáció, mivel többnyire egyszerű Vas- és vitaminhiány esedékes. Az is lehet Keringési rendellenességek vagy Raynaud-szindróma, amely érrendszeri betegség. Ezért a kanálszegeket a biztonság kedvéért szakembernek is tisztáznia kell.

MindkétÜveg körmök ez körülbelül nagy körmök, Melyik lekerekített vannak. Gyakran előfordulnak alsócomb ujjakkal kombinálva, ahol az ujjvégek kerekek és nagymértékben megnagyobbodtak. A alsócomb ujjai örökletesek lehetnek, de általában van ilyen Szív- vagy tüdőbetegség oxigénhiánnyal kombinálva hibáztatni ezeket a változásokat. Májproblémák vagy krónikus, gyulladásos bélbetegségek is okozhatják az órai üvegszegeket.

Másképp fejezi ki magát Pont szög, melyik is Gödrös köröm nak, nek hívják. Az úgynevezett gödrök tűméretű mélyedések, amelyek úgy néznek ki, mintha ki lettek lyukasztva. Ezeket a kanos sejtek kijutása okozza a körmök felületén. Ha azok A gödröcskék nemcsak elszigetelten, hanem csoportosan is megjelennek, és mindkét kéz több körömén is láthatók, ezek cserepes körmök. A körömváltás a legtöbb esetben ártalmatlan, de nagyon gyakran előfordul, ha valaki alatt van pikkelysömör szenved. Az ekcéma is hibás lehet, akárcsak gyulladásos hajhullási állapot, az úgynevezett "alopecia areata", amely körkörös, kopasz foltokat hoz létre a fején.

Sokkal rosszabb forma az ún Morzsás körmök. Ez a legsúlyosabb típusú pikkelysömör a körömön. A köröm mátrixot több gyulladás változtatja meg. Normál körömlemez helyett csak kibír 5 milliméter vastag, sárgás elszíneződött, omlós kürt anyaga forma. A körömgomba, amely már jól előrehaladott, szintén elpusztíthatja a körmöket.

Hogyan kezelhető vagy megelőzhető egy hiány miatt bekövetkező körömelváltozás?

Van néhány tipp és trükk, amelyekkel megelőzheti, de akár kezelheti is a körmök hibáit vagy változásait. Ezek tartalmazzák:

Ásványi duó: nátrium és kálium Ásványok és nyomelemek nélkül testünk szinte minden létfontosságú funkciója leáll. > tovább

---