Milyen jól néz ki Mara Bănică fürdőruhában, miután lefogyott 15 kilogramm
Mara Bănică olyan képpel lepte meg rajongóit, amelyben fürdőruhában jelenik meg. Az újságírónak az elmúlt hónapokban nagyon sikerült lefogynia, az eredmények egyértelműek. A sztár több fotót tett közzé az ünnepről, rajongói pedig gratuláltak a kinézetéhez.
Mara Bănică fiával van egy jól megérdemelt vakáción, messze Romániától. Az újságíró kényeztette magát a tengerparton, és dicsekedett új alakjával, amelyet csaknem három hónapig tartó diéta után kapott. Mara Bănică nemrégiben elárulta, hogy ennek a rezsimnek köszönhetően "megolvasztott" 15 kilogrammot, és most kifogástalanul néz ki. A közösségi hálózatokon közzétett egyik képen a sztár fehér fürdőruhába öltözik, amely kiemeli alakját és barnulását.
"Gyönyörű!", "Szexi Rossz", "Legszebb", "Aranyos vagy", "Menő vagy", "Az Attitűd pénzt keres", "Gyönyörű vagy, Mara, Mare Bănică rajongói kommentálták.
Milyen étrendet követett Mara Bănică
Mara Bănică szigorúan olyan étrendet tartott, amely 11 hétig tartott, és nem kevesebb, mint 15 kilogrammot sikerült lefogynia. A sztár egy műsorban elmondta, milyen rendszert követett. Bár az étrend szigorú az ételek tekintetében, bármikor fogyasztható.
"Az első héten, az első négy napban, korlátozás nélkül, bármikor, legfeljebb 7% zsír- és zöldségfélét fogyaszthat, de csak nyersen, paradicsom nélkül. Még mindig megengedett napi egy főtt tojás, 200 g gyümölcs, napi két teáskanál olaj csak salátákban és fél pohár édes tej. Ihat sima vizet, teát és kávét. Iszik azok a szénsavas italok, amelyek kedvelik az édes kedvet. A következő napokban megengedett minden joghurt, de a gyümölcsjoghurt nélkül ehet paradicsomot és 200 gramm gyümölcsöt. Szárított gyümölcs, kenyér nem megengedett. Szabad rágni a gumit és a cukormentes cukorkákat ", Mara Bănică elmagyarázta az Antena Stars-nak.