Milyen kockázatoknak vannak kitéve az űrhajósok és hogyan alkalmazkodnak az űrhöz
Az űrhajósoknak a világ legnehezebb és legveszélyesebb munkái vannak. A kihívások, amelyekkel szembesülnek, fizikailag és mentálisan megváltoztatják őket. Visszatérve a Földre, vissza kell igazodniuk, mert idegennek érzik magukat.
Az 1970-es években sok gyermek szerte a világon űrhajóssá akart válni, amikor felnőtt. Nyilvánvalóan nem mindenki alkalmas arra, hogy szembenézzen az űr hiányosságaival és szélsőséges körülményeivel. Csak a vas egészségével rendelkezők tudnak alkalmazkodni az űrben, de vannak némi nehézségeik is.
Az űrhajósok, akik az űrben utaztak, azt mondták, hogy nem a semmibe való utazás a nagy probléma, hanem az űrállomás életéhez való alkalmazkodás és a Földre való visszatérés.
Hogyan hat az űr az emberi testre
A gravitáció hiánya szövetséges lehet, de ellenség is, ha az űrbe kerül. Talán viccesnek tűnik lebegni és már nem érezni a testsúlyát, főleg ha túlsúlyos. Az igazság az, hogy csak a nagyon jó fizikai állapotban lévő férfiakat és nőket választják ki a világűrbe.
Az első két hét után az űrhajósok érezni kezdik az első fizikai változásokat. Az agyat és a test többi részét "átprogramozzák", és úgy érzik, hogy már nincs szükségük lábakra, mivel már nem használják őket sem járáshoz, sem futáshoz.
Ez azt jelenti, hogy az emberi test kezd alkalmazkodni az új környezeti feltételekhez, de ezek romboló hatásúak, mivel az űrhajósok életük hátralévő részét nem tölthetik az űrben. Amikor visszatérnek a Földre, képesnek kell lenniük arra, hogy újra úgy élhessenek, mint a többi ember.
Az űrhajósoknak napi gyakorlatokat kell végrehajtaniuk izmaik erősítése érdekében. Nincsenek olyan kifogások, mint "nincs időm" vagy "túl fáradt vagyok". A sport a mindennapi feladataik része, és ezt követni kell a legjobb formában maradáshoz.
A Földön minden lény, különösen a gerincesek, alkalmazkodnak a gravitáció hatásához. Az izmok elég jól strukturáltak ahhoz, hogy a bolygó vonzó ereje miatt a földre essünk. Ez azt jelenti, hogy testünk minimális erőfeszítést fejt ki akkor is, ha állunk. Valójában ezért fáj, ha túlságosan egyenesen ülsz. A gravitációs erő húzza a földre, de ellenállsz neki.
Az űrben a nulla gravitáció már nem stimulálja az izmokat, ezért az asztronauták azt kockáztatják, hogy rachittá válnak, ha nem edzik fő izomcsoportjaikat. Általános szabály, hogy összetett gyakorlatokat kell végeznie, amelyek több izomcsoportot is magukban foglalnak.
A látásvesztés és a kozmikus sugárzás káros hatásai további kihívások, amelyek veszélyeztetik az űrhajósokat.
Miért kockáztatják az űrhajósok, hogy elvakulnak az űrben
A Földön a gravitáció biztosítja az optimális folyadékkeringést a testben. Enélkül a testben megszakad a véráramlás, és ahelyett, hogy a lábak felé tolnák, a fej felé koncentrál. Ez a jelenség a látóideg megnövekedett vérnyomásához vezet, és súlyosan befolyásolhatja a látást.
Még itt is, ha túlságosan fejjel lefelé ülsz, észreveszed, hogy sötét a látásod, és furcsa érzésed lesz, mintha a fejed csapkodna. Ugyanez történne az űrben, ha az űrhajósok nem mozognának állandóan, különböző irányokba, biztosítva a megfelelő vérkeringést (alvás kivételével).
Ami a sugárzást illeti, nem mindegyiket akadályozza a Nemzetközi Űrállomás speciális pajzsa. Bizonyos mértékig egyesek még mindig átmennek ezen a pajzson, ami azt jelenti, hogy fennáll a veszélye a ráknak és más egészségügyi problémáknak.
Az űrutazás még a pszichét sem érinti. Az űrhajósok szorongást, stresszt, depressziót vagy más mentális egyensúlyhiányt tapasztalhatnak a nem megfelelő táplálkozás, problémáik, de különösen a rossz alvás miatt.
Az űrben a cirkadián ritmus fejjel lefelé áll, és az űrhajósoknak néhány napra van szükségük az alkalmazkodáshoz.
Douglas H. Wheelock űrhajós egyszer azt mondta, hogy íze és illata már nem ugyanaz:
"Vágytam a levelek, fű, virágok, fák illatára. Ezek a dolgok nincsenek jelen az űrállomáson. Amikor visszatérsz a Földre, megmérgeznek. ".