Milyen korban kezdje el a diverzifikációt d; egy szoptatott 4 hónapos csecsemő
A lányom 4 és fél hónapos. Kizárólag szoptat, és nem alszik éjszakáit. Megszoktam, hogy a tejemet úgy fejezem ki, hogy palackozzam éjszaka, amikor a tejem kevésbé bőséges. Egy hónap múlva 3 napig távol kell lennem. Készítek egy fagyasztott tej raktárat. Ennek ellenére szeretném bevezetni az ipari tejet minden esetre. Hogyan folytassam? Mennyi időre előre? Az ipari tej bevezetése lehetővé tenné számára az éjszakai alvást? Gyermekorvosunk azt mondta nekünk, hogy az elválasztást követő 5. hónaptól kezdjük el az étrend diverzifikálását, mert azt mondtam neki, hogy le akarom választani a babámat. Végül nem tudom rávenni magam erre. Mivel folytatom a szoptatást, kezdjem a diverzifikációt 5 vagy 6 hónaposan? Ha úgy döntök, hogy elválasztom a babámat, akkor valóban nem ajánlott az elválasztással párhuzamosan az élelmiszerek diverzifikálása? előre is köszönöm a választ.
Szakértőnk válasza
A szoptatott csecsemő diverzifikációja azonos korú, mint az anyja által nem szoptatott csecsemőnél: 4 és 6 hónap között, általában körülbelül 5 hónap.
Szeretné folytatni a csecsemő szoptatását, ami a legjobb táplálkozási megoldás. A teje biztosítja a szükséges tejellátást a diverzifikáció során: az elválasztás jelenleg nem kötelező, és a folyamatos szoptatás nagyon előnyös.
4 és fél hónaposan sok csecsemő még nem alszik egy teljes éjszakát, de megpróbálhatja úgy várni, hogy inkább ölelkezzen, mintsem az üveggel rohanjon: lehet, hogy visszaalszik gyorsabban aludni az éjszakát.
Nincs rohanás elkezdeni a tápszert, és a teje jobban megfelel a babának. Ezenkívül ez a gyermekével való kötelék lehetővé teszi, hogy erős érzelmi kapcsolatot teremtsen vele.
Összefoglalva, fontolja meg a lehető legkésőbbi elválasztást lehetőségeinek megfelelően; Ami a diverzifikációt illeti, fokozatosan kezdheti meg 5 hónaposan.
Diverzifikáció szoptatott csecsemőben:
Javasoljuk a diverzifikáció megkezdését, vagyis a tej kivételével egy 4–6 hónapos élelmiszer bevezetését: soha 4 hónap előtt, de legfeljebb 6 hónapon keresztül. A WHO azt tanácsolja, hogy az exkluzív szoptatást legfeljebb 6 hónapig folytassák. A jelenlegi gyakorlat szerint a diverzifikációt 5 hónap körül kezdik meg. Célszerű a zöldségekkel kezdeni, majd bevezetni a gyümölcsöket (ha a zöldségekkel egy időben kezdi a gyümölcsöket, akkor a gyermek előnyben részesítheti az édes ízt, és megtagadja a zöldségeket). Ebben a diverzifikációs időszakban továbbra is igény szerint szoptatja a csecsemőt, miközben "tárgyalásokat folytat" az ütemtervekkel és megpróbálja elkerülni az éjszakai szoptatást.
A gyümölcslevek nem elengedhetetlenek.
1/Liszt vagy gabonafélék (1-2 teáskanál) adható zöldségekhez (sima íz), vagy keverhető gyümölcsökhöz (édes íz). Szokás az 1. kor gluténmentes lisztjeivel kezdeni, majd fokozatosan bevezetni a glutén a 7. hónaptól.
2/zöldség fokozatosan, általában a déli étkezéskor, közvetlenül egy kanállal kezdik az etetés mellett. Választhat egy „házi” zöldségpüré vagy egy körülbelül 130 g-os zöldséges „kis fazék” között.
- A zöldségeket lehetőleg párolni kell (a vitaminok és az íz jobb megőrzése), de enyhén sós vízben főzhetők, majd a főzővizet eldobják. Ne adjon sót, csak kis mennyiségben, bizonyos ismételt zöldségek ismételt elutasítása esetén.
- A legjobb, ha csak egy zöldséget kínálunk naponta (a burgonyán kívül, amely kötőanyagként szolgál a folyékonyabb zöldségekhez, például a cukkinihez vagy a paradicsomhoz), hogy gyermeke megtanulja az egyes zöldségek sajátos ízét. Ha a „kis fazekak” mellett dönt, akkor inkább a „monoaromákat” részesítse előnyben.
- Célszerű minden nap cserélni a zöldségféléket, hogy gyermeke könnyebben el tudja fogadni az új ételeket.
- Ha megtagadja a zöldséget, újabb napot kell kínálnia neki, anélkül, hogy erőltetné; ne csüggedjen többszöri elutasítás után, de tudja, hogyan kell kitartani, legalább 8-10 alkalommal, amíg az eredetileg elutasított zöldséget végül elfogadják, majd megbecsülik.