WEETABIX teszt - FIT-MEAL

Üdvözlök mindenkit, és üdvözlöm ezt az új terméktesztet !

glikémiás index

Ön azok közé tartozik, akik ismerik a Weetabix ?

Ezek a gabonafélék gyorsan megalapozódtak az étrendjükkel foglalkozó emberek reggelijében.

Rostokban és tápanyagokban gazdag.

Alacsony cukor- és zsírtartalom.

Papíron a Weetabix legyen minden, ami tetszik, de olyan érdekesek, mint azt sugallják? ?

Imádom

Alacsony kalóriatartalmú

A gabonafélék Weetabix vannak alacsony kalóriatartalmú összehasonlítva a piacon lévő egyéb gabonafélékkel.

100 g Weetabix hozza 362 kcal ahol a legtöbb egyéb szemközött van 400–500 kcal 100 g-onként.

Kicsi kover

A Weetabix gabonafélék alacsony kalóriatartalmúak, mert tartalmaznak nagyon alacsony zsírmennyiség. Csak 2 g lipidet számoljon 100 g-onként.

Fehérjék !

A Weetabix tartalmaz 12 g fehérje/100 g ahol a piacon lévő többi gabonafélék kb 5 g/100 g.

Nagyon kevés cukor

A Weetabix között vannak a piacon a legkevésbé édes gabonafélék ! Csak 4,2 g cukor/100 g, van 3 nál nél 4-szer kevesebb mint versenytársai.

Sok rost

Végül a szálak.

A Weetabix jelen a magas rosttartalmú ami nagyon érdekes mindkettő számára a béltranzit megfelelő működése hanem az éhségérzet megszüntetésére is.

Eszik Weetabix reggelinél megkönnyíti ezt kis vágy délelőtt.

Érvelés ennek ellenére minősíteni ahogy egy kicsit lentebb látni fogjuk.

Kevésbé szeretem

A textúra

A textúra Weetabix problematikus, akadályozza a rágási folyamatot.

Weetabix palacsinta megnedvesedve nagyon gyorsan összeomlik és lebomlik (például folyadékkal vagy joghurttal érintkezve).

Ezután nagyon pépes textúrát kapnak.

A Weetabix fogyasztása ezért nem igényli szinte nincs rágás... mégis a rágás nagyon fontos szerepet játszik a fogyásban ( Fedezze fel a témával foglalkozó cikkünket ).

Minél többet rágsz, annál kevésbé gyorsan eszel és ezért ... annál kevesebbet eszel, mert a teltségérzet 15-20 perccel az étkezés után érkezik.