Milyen magas Nastya Kamensky

Nastya Kamensky részt vesz a híres "Potapet Nastya" duóban, mindig buja formáival tűnt ki. Nem egyszer ő vezette a legszexisebb nők listáját. Az elmúlt évben az énekesnő rengeteg kilogrammot hízott és elég magasnak látszott. Továbbá, mint tudják, a TV-ben bemutatott emberek teljesebbnek tűnnek. Egy interjúban Nastya elmondta, hogy miután meglátta egyik utolsó tévés fellépését, elborzadt és úgy döntött, hogy változik.

Milyen magas Nastya Kamensky?

Az énekesnő soha nem rejtette vágyát a teljesség iránt. Egyszer azt mondta, hogy csak egy görögdinnye elfogyasztásával nyerhet fontokat. Kamenskikh elmondja, hogy gyakran próbálkozott különböző diétákkal és éhezett, de az eredmény csekély volt, és az elveszített kilogramm mindig visszatért. Ezért döntött úgy, hogy gyökeresen megváltoztatja étrendjét és szokásait.

Fogyni Kamenskikh azt mondja, hogy a cél kitűzésével a kezdés szükséges. Mert a motivációja szép dolgokká vált, több kisebb méretet vásárolt. "Csak elképzeltem magam ezen a képen, majd minden kétség elhanyatlott" - mondja az énekesnő interjújában. Egyértelmű cél nélkül a siker elérése nem fog működni. A támogatás megszerzése érdekében Nastya videoblogot vezetett, ahol elmondja a titkait és megosztja sikereit.

Csak akkor látni az első eredményeket a mérlegen, amikor kiderült, hogy meghatározza hatalmas étvágyának okát. Fogyás Nastya Kamensky szerint a legtöbb esetben a probléma a pszichológiai állapotban rejlik. Sokan felfogják a problémát a munkahelyen, mások - például tragédiák stb. Ha nincs független elemzése, konzultálhat pszichológussal.

---