Milyen más recepteket készítenek a lányok retek salátával levelekkel
2010. május 11., kedd
Retek saláta levelekkel
Mit csinálsz a retek levelekkel? Valahogy eldobja őket?
Szépen megmosom és beleteszem a salátába. Nagyon ízletesek, enyhén savanykásak és nagyon jó ízt adnak a salátának, emellett sok vitamin van bennük, miért dobnák a szemetet ilyen sok jósággal ...
Hadd mondjam el, mit tartalmaz a retek salátám az összes levéllel ...
Idő: 15 perc
összetevők:
- 1 csokor retek levelekkel
- 3-4 saláta levél
- 1 gerezd fokhagyma (vagy egy gerezd zöld fokhagyma)
- 1 evőkanál apróra vágott zöld petrezselyem
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál citromlé
Ez a saláta, próbáld ki a retek leveleket is, biztosíthatlak, ehetők és nagyon finomak;)
4 megjegyzés:
hogyan kommentáljuk azt az állítást, miszerint a retek levelek mérgezőek a testre - lásd:
ott állítják, hogy:
": Ridiche:
A Raphanus sativus névre keresztelt retek a Crucifer család része. Földünkön nyersen fogyasztják (csak Kínában és Japánban főzik). A retek levelek - mondják a szakemberek - mérgezőek a testre, de csak nagy mennyiségben fogyasztják. A retek levelekkel történő mérgezés idővel fogyáshoz és egyéb, a vérkeringéssel kapcsolatos szövődményekhez vezethet. Tehát csak ragaszkodjon a piros és ízletes "gyümölcshöz".
mit jelent "nagy mennyiségben"? hány levél? 10, 20, 100 ?
Mit mondjak, talán megoszlanak a vélemények, és egyértelmű, hogy minden felesleges árt a testnek. Időről időre csak akkor készítek salátát retek levelekből, ha zöldek és frissek, és eddig nem volt allergiám. Természetesen mindegyiktől függ, lehet, hogy van, aki nem tolerálja. Mindenesetre ne vigyük túlzásba, és ha nem tetszik, vagy vannak félelmeitek, ne egyétek meg.
gyönyörű napot kívánok Neked!
Franciaországban a retek levélleves hagyományos. A levelek kiváló vitaminozók