Milyen memória-kiegészítő termékek és hogyan segítik az idegrendszert
Az emberi agy testünk egyik legérdekesebb alkotóeleme. És mint minden szervet, ezt is táplálni és segíteni kell. Ha a test más részei képesek energiát és fehérjét tárolni, az agy csak azt fogyasztja, amit a testben talál, csak információkat tárolhat.
Az egészséges agynak és az idegrendszer más alkotórészeinek hidratálásra és tápanyagokra van szükségük ahhoz, hogy teljes kapacitással működjenek. A tudósok azt találták, hogy vannak olyan termékek és anyagok, amelyek segítenek javítani a hosszú távú memóriát és serkentik a memóriát a legfontosabb helyzetekben. Például volt-e valaha vizsgája, és nem tudott koncentrálni, mint más helyzetekben? És ebben az esetben, hasonlóan más helyzetekhez, minden összefüggésbe hozható az agy megfelelő működéséhez elengedhetetlen bizonyos vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Az omega-3 zsírsavak és más aminosavak képesek javítani a kognitív folyamatokat, a koncentráció képességét, az idegparancsok memóriáját és gyorsaságát pedig közvetlenül befolyásolják a pihenés, bizonyos étrendek, vitaminok, ásványi anyagok. Bizonyos ételekben, beleértve a gyümölcsöket és zöldségeket is, vannak olyan tápanyagok, amelyek megakadályozhatják az agy károsodását, míg az ezeket a tápanyagokat tartalmazó étrend-kiegészítők kimutatták, hogy támogatják az emlékezetet és fenntartják az agy működését.
Ha problémái vannak az agyhoz kapcsolódó összetevőkkel kapcsolatos bizonyos folyamatokkal, akkor jó megérteni, hogyan működik az emberi agy, és hogy a memória melyik összetevőjének van szüksége energiára. Ötletként sok olyan anyagból, amely segíti a kognitív folyamatokat és Ne feledje, hogy az acetil-l-karnitin rendkívül fontos anyag, amely az elmúlt években agysegítő státuszt nyert.
Milyen anyagok segítik az emberi agyat?
A nootropikumok vagy nootropikus anyagok kémiai felépítésükben különbözõ étrend-kiegészítõk (például piracetám, pyritinol, pramiracetam, lecitin, Ginkgo biloba kivonatok és mások), amelyek javítják az idegi anyagcsere folyamatait hipoxiás, toxikus, traumatikus vagy akaratlan agykárosodás esetén. Nevezik neurotropikumnak, neurodinamikának vagy az agyi anyagcsere aktivátorának is. Ezenkívül a nootropic kifejezést melléknévként használják a fent említett anyagok nootropikus vagy nootropikus hatásának fogalmával.
A nootropic fogalmát Dr. Corneliu E. Giurgea vezette be 1972-ben a görög noos (szellem, elme) és trópus (to) szavak egymás mellé helyezésével.
A nootropikus kiegészítők javíthatják a kognitív folyamatokat, valódi támogatást jelentenek a memória javításában és elősegítik az agy jobb működését, megkönnyítve ezzel a memória folyamatát és növelve a mentális teljesítményt. A kedvező hatások a neuronális anyagcsere pozitív hatásának tulajdoníthatók, az interkortikális és kortikoszubkortikális kapcsolatok funkcionalitásának javulásával. A legtöbb vegyi anyagot véletlenül fedezték fel huszadik századi laboratóriumi kutatással olyan betegségek kezelésére, mint a narkolepszia és az ADHD. De a memória-kiegészítők számos hatóanyaga a természetből szintetizálatlan formában származik.
Például a Polygemma a nyírmag kivonatok, a tölgyrügyek, a rozmaringgyökér és a szibériai ginzenggyökér kombinációja.
Szibériai ginsens ez a bolygó egyik csodacserje. Amit szem előtt kell tartani, hogy sokféle előnye van az emberi test számára. Ezenkívül tanulmányok kimutatták, hogy a szibériai ginzeng-kivonat képes azonosítani az emberi test problémáit és beavatkozni, ahol hiányosak. A növény természetesen növekszik Kelet-Ázsiában, olyan országokban, mint Kína, Japán és Oroszország.
A szibériai ginzeng kivonat helyreállítja a test lendületét, küzd a fáradtság ellen, javítja a memóriát. A szibériai ginzeng növeli a fizikai és szellemi képességeket, eltávolítja a fáradtságot, növeli a koncentráció és a reakció képességét. Ezenkívül a termék biostimulátorként működik az antitestek, a T-limfociták és a makrofágok szintézisében. Serkenti a fagocitózist, növeli a szervezet ellenállását a vírusos vagy bakteriális fertőzésekkel szemben.
Ginkgo biloba ez a Föld egyik "legrégebbi" fája, a világ egyedülálló és egyedülálló faja. jelenleg Kína délkeleti részének csak egy kis régiójában nő természetes módon. A fa a Ginkgoaceae család része, és egyedüli túlélője ennek a családnak, amely 270 millió évvel ezelőtt nőtt fel a Földön. Emiatt a Ginkgo Biloba fát igazi "élő kövületnek" tekintik.
A fa akár 30-40 métert is elérhet, és "pagodafának" vagy "japán templomos fának" is nevezik, mert Japánban ennek a növénynek a kivonatait csak a császárok használták. Nagyon ellenálló fa, akár 1000 évet is elérhet. Ezenkívül a dél-kínai buddhista szerzetesek 1100 óta művelik a fát, és onnan terjedt el Japánba, Koreába, a 18. század elején pedig Európába. Előnyeinek első említését a Han-dinasztia idején (Kr. E. 206 és Kr. U. 220) azonosították. Jelenleg megállapítást nyert, hogy a ginkgo biloba kivonat a benne lévő antioxidánsok és neuroprotektív hatásuk miatt küzd a depresszióval.
Számos tanulmány kimutatta a kapcsolatot az antioxidánsokkal leküzdhető oxidatív stressz és az olyan állapotok között, mint a szorongás vagy a depresszió. Valójában az oxidatív stressz a szabad gyökök és az antioxidánsok közötti egyensúlyhiány következménye, ezért minden antioxidánsokat tartalmazó terméket hasznosnak tekintenek a depresszió tüneteinek enyhítésében. Ezenkívül egy németországi orvoscsoport tanulmánya kimutatta, hogy a ginkgo biloba kivonat segíthet a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) okozta tünetek enyhítésében.
Termék, amely kivonatot tartalmaz Ginko Biloba az Acutil.
Acutil olyan étrend-kiegészítő, amely számos rendkívül hasznos összetevőt ötvöz az agyi aktivitás és a memória javítása érdekében. Tartalmaz Omega 3 telítetlen zsírsavakat és Ginko Biloba kivonatot, foszfatidil-serint, E-vitamint, folsavat, B12-vitamint, táplálékvédelmet nyújtva, amely elősegítheti az agy működésének és teljesítményének fenntartását.
Acutil különösen idősek vagy stressz és intellektuális túlterhelésnek kitett felnőttek számára javallt, amelyekben a táplálékhiány nagyobb hatással lehet a szervezetre.
Egy másik termék, amely tartalmazza Ginko Biloba Ez Walkmark Memo Plus.
MemoPlus 5 hatóanyag speciális kombinációját tartalmazza, amelyek pozitívan befolyásolják a memóriát és a koncentrációt, és növelik a test általános kényelmét. A Gingko biloba kivonat mellett a Memo Plus B6-vitamint is tartalmaz, amely elengedhetetlen az idegrendszer aktivitásához. Ezenkívül a foszfatidilkolin az idegsejtek membránjának alapkomponense és az idegrendszer működésének kulcseleme. A koffein fő hatása, hogy serkenti a mentális funkciókat, és segít eltávolítani a fáradtság érzését.
Amit nem tudsz az emberi agyról
A felnőtt emberi agy normál súlya valahol 1360 gramm körül mozog. Vannak elméletek, amelyek szerint egy érett férfi esetében az agy elérheti az 1400 gramm, a nőknél pedig 1260 gramm súlyt, de az átlag 1350 - 1380 gramm körül marad. Az emberi agy legfeljebb 6 percig képes túlélni oxigén nélkül. Ezen időszak után minden kognitív folyamat összeomlik. Az emberi agy által generált idegi impulzusok 23 watt energiát képesek generálni, amikor nem alszunk, elegendő energiát egy szabályos izzó meggyújtásához.
Az egyes idegsejtek szinapszisai elérhetik a 10 000-t, és térfogatukban az idegsejtek az összes idegsejt teljes százalékának maximum 10% -át képviselik, a többi gliasejt, az idegsejtek "asszisztensei". És érdekes része, hogy a 10% -os arány csaknem 200 milliárd neuront jelent az emberi agy térfogatában.
A tartalmat ajánlotta #flpm
Az ebben a cikkben szereplő információk nem helyettesíthetik a szakember konzultációját vagy az orvoshoz való látogatást. Az ebben az anyagban szereplő orvosi ajánlások csak tájékoztató jellegűek. A következtetések vagy hivatkozások nem tipikusak, és egyénenként változhatnak, és függhetnek életmódjuktól, egészségi állapotuktól, valamint egyéb tényezõktõl is. Ez az információ nem helyettesítheti a tájékozott diagnózist.