Milyen okai vannak a hideg lábnak

A lábfázás oka nagyon sok. Gyakran a rossz vérkeringés okozza őket. A keskeny erek vagy a túl alacsony vérnyomás általában felelősek ezért. A hiány először a testtől távoli területeken észlelhető (acra), és hideg lábhoz vagy hideg kézhez vezet. Az oxigénhiány a szövetben csak akkor fordulhat elő, ha sok ér szinte teljesen bezárult.

A hideg lábak okai

Hideg, nedves
alacsony vérnyomás (hipotenzió)
Anyagcsere-betegségek, különösen a diabetes mellitus (diabetes)
Érbetegségek, például kirakatbetegség (PAD) vagy reuma
Gyógyszerek, többnyire vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
Szívbetegségek, például szívelégtelenség (szívelégtelenség)
Vérbetegségek, beleértve a vérszegénységet is
A hormonális egyensúly rendellenességei, többnyire a pajzsmirigy alulműködése (hipotireózis)
Vérzési rendellenességek, gyakran pitvarfibrillációval járó vérrögök (a szív ritmuszavarai)
Idegrendszeri rendellenességek, beleértve a Parkinson-kórt
Pszichológiai rendellenességek, stresszel vagy depresszióval lehetségesek
Alultápláltság, étvágytalanság

Az esetek többségében a lábakat vastag zokniba vagy bélelt cipőbe kell tenni a külső hőmérséklet miatt, nehogy megfázzanak. Ennek az az oka, hogy a test hideg állapotban összehúzza az ereket. Az alsó véráramlást hideg lábaként érzékeljük. Az, hogy a test miért reagál a hidegre, csak alacsonyabb hőmérsékleten válik érthetővé. A test közepe a legjobban vérellátó testrész, mivel itt találhatók a létfontosságú szervek. A szív közelsége miatt a vér rövid távolságokon, nagy erekben és kevés erőfeszítéssel áramolhat a szervekbe. A kezek és a lábak vannak a legtávolabb. Rendkívüli hidegben a test túl sok hőbe és energiába kerülne, ha melegen tartaná a lábát. Inkább a létfontosságú szervek melegségére van szükség, különben anyagcseréjük megtorpanna. A hőveszteséget összehúzott edényekkel ellensúlyozzuk, amelyeket hideg lábaként érzékelünk.

Még a nedves lábak is gyorsan lehűlnek. Az ok a víz tulajdonságaiban rejlik. A víz rosszul tárolja a hőt, és gyorsan elveszíti azt a környezet számára. A testhő tehát éppúgy felszabadul a nedvesből, mint amennyi felszívódik.

Különösen a fiatal nők szenvednek olyan betegségben, amely valójában nem: alacsony vérnyomás (hipotenzió). Bizonyított, hogy az alacsony vérnyomás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Különösen az év hidegebb hónapjaiban az alacsony vérnyomás okozhatja a lábak megfázását. Idősebb embereknél azonban az alacsony vérnyomást összehúzódó erek vagy gyenge szív is okozhatja.

A betegségek sokasága vaszkuláris változásokhoz vezet az idő múlásával, ami észrevehető a rosszul ellátott vérű lábakban, hideg lábakkal. A köznyelvi artériás meszesedés (arteriosclerosis) szűkíti az ereket. Ennek eredménye a keringési rendellenesség, amely többek között hideg lábként jelentkezik. A lábfázás egyik leggyakoribb oka a dohányzás. A dohánytermékek fogyasztása úgynevezett kirakatbetegséghez (perifériás artériás elzáródásos betegség, PAD) vezethet. Apránként a lábakon lévő erek bezáródnak, míg végül az izmokban oxigénhiány jelentkezik. A megnövekedett cukorszint szintén okozza az érkárosodást. A cukorbetegségben szenvedő beszűkült erek minden szervre hatással lehetnek.

A reuma egyes formái az erek gyulladását (vasculitis) okozzák, és szűkülethez vezetnek. Ily módon a reuma a megfázás oka is. A reumás betegségek speciális formája a Raynaud-jelenség. Ez az érizmok görcsösségéhez vezet. A kiváltó okok sokak, de a leggyakoribb, ha hideg van. Noha Raynaud jelenség gyakoribb a kezekben, ugyanúgy oka lehet a megfázásnak is.

Ha az alultápláltság nagyon előrehaladott, akkor a szigetelő, melegedő bőr alatti zsírszövet eltűnik. A melegvesztés hidegérzetként jelentkezik, és először a kezeken és a lábakon figyelhető meg.