Milyen sajtokat fogyasszon terhes állapotban, melyeket kerülje el a BabyCenter kanadában
A BabyCenter szerkesztői csoportja
Szerkesztőségünk szakértői
Fedezze fel a képeken 7 olyan ételt, amely terhes állapotban nem ajánlott
Igen, ehet sajtot terhessége alatt, főleg, hogy a sajt fontos kalciumforrás. azonban, egyes sajtokat kerülni kell, valószínűleg elősegítik a baktériumok szaporodását, mint pl listeria, amelyek hatással lehetnek a baba egészségére.
A terhes nőknek nem ajánlott nem felhasználás:
- pasztörizálatlan, virágos héjú lágy sajtok, például brie, camembert, Mont d'Or vagy bizonyos kecskesajtok.
- kék erezetű sajtok, mint például a Bleu d'Auvergne, a Roquefort ...
Bár ezek közül a sajtok közül néhány pasztörizálható, párásabbak és kevésbé savasak, mint a többi sajt, ami ideális terepet jelent az olyan baktériumok szaporodásához, mint pl. listeria.
A listeria listeriosis nevű betegséget okoz. Tünetei hasonlítanak az influenza tüneteihez, és néhány héttel a baktériumoknak való kitettség után jelentkeznek. Bár a listeriosis csak mérsékelt kockázatot jelent az egészségére nézve, súlyos károkat okozhat a baba egészségében.