Milyen sziluettje van Tudja meg, hogyan lehet őt azonosítani! Andreea Raicu
Egy egyszerű keresés az interneten rengeteg olyan cikket talál, amelyek megtanítják Önt az öltözködésre, az alak típusától függően, de kevés olyan van, amely elmagyarázza Önnek, hogy valójában mi a figurája.
A test alakja vagy sziluettje nem áll szorosan összefüggésben a tömeggel. Természetesen a karcsú alkat, plusz kilók vagy feszes bőr nélkül, hibák nélkül ideális ... de ez nem határozza meg a test alakját!
A csont felépítése és az izomtömeg a két elem, amely meghatározza a test alakját.
Három fő tényezőt kell figyelembe venni, az alábbiak szerint: szomatikus testtípus, magasság és testalkat.
TEST SZOMATIKUS TÍPUSOK
Háromféle szomatikus:
1. #ektomorf test, amelyet a következők jellemeznek:
- hosszú és vékony karok és lábak
2. # mezomorf test, amelyet a következők jellemeznek:
3. #endomorf test, amelyet a következők jellemeznek:
- Felesleges testzsír
TERMET
Tudni kell a magasságát, mivel a mérései egyenesen arányosak a magasságával. A magasság értékes nyomokat ad a testarányokról is.
Más szavakkal, egy nő, amelynek magassága 1,60 m, és L méretet visel, teljesen más lesz, mint egy nő, amelynek magassága 1,80 m.
TESTALKAT
Fentebb említettük, hogy két tényező határozza meg testünk alakját, nevezetesen: a csont felépítése és az izomtömeg.
Még akkor is, ha a valóságban azt gondolnánk, hogy sokféle sziluett létezik, a szakemberek 4 nagy kategóriára csökkentették a tipológiákat: homokóra sziluett, téglalap alakú, körte és alma. Vegyük őket egyenként:
Homokóra sziluett, amely a következő jellemzőkkel rendelkezik:
- A csípő és a mellkas nagyjából azonos méretű
- a derékvonalak erősen ki vannak emelve
- a mellek átlagos méretűek
Téglalap alakú sziluett, amely a következő jellemzőkkel rendelkezik:
- a test tetőtől talpig egyenes
- a csípő, a derék és a mellkas két párhuzamos vonalat alkot
- a derék nagyon kevéssé van kiemelve, szinte nincs is
Körte alakú sziluett, amely a következő jellemzőkkel rendelkezik:
- keskeny és szoros váll
- kiemelkedő, széles csípő; láthatóan különbözik a test többi részétől
- a combok azonos méretűek, mint a csípő
Alma sziluett, amely a következő jellemzőkkel rendelkezik:
- a testformák teljesen lekerekítettek
- a derék nem nagyon meghatározott
- A csípő és a comb túlcsordult, erősen kiemelt
Most honnan tudhatja, hogy milyen a teste?
Szüksége lesz egy hüvelykre, egy lepedőre és egy tollra!
Mit kell mérni? Nos ... a vállak, a mellrész, a derék (a legszűkebb pont), a medence és a csípő kerülete. Most már csak annyit kell tennie, hogy a lehető legobjektívebben elemezze a kapott értékeket.
Megtettük a tesztet! De te? Várjuk válaszait! 🙂