Milyen szokások befolyásolják a nők és férfiak termékenységét Dr
Szülészeti-nőgyógyászati orvos
A termékenység érzékeny téma lehet sok ember számára, különösen a férfiak számára, mivel a férfiak a termékenység hiányát vagy csökkenését összefüggésbe hozzák a férfiasság hiányával. Ha megpróbál családot alapítani és kudarcot vall, ellenőrizni kell mindkét partner termékenységét. Az alacsony termékenységet nem szabad kudarcként vagy szégyenként kezelni; leggyakrabban az életmód és a környezeti tényezők befolyásolnak minket. Ha az egyik vagy mindkét partner termékenységi problémákkal küzd, a szokások megváltoztatásával és a megfelelő gyógyszeres kezeléssel kezelik őket.
A nők esetében az alacsony termékenységet könnyebb észrevenni. Ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, termékenységi problémákat tapasztalhat:
- szabálytalan menstruációs ciklus;
- testtömeg a normál határérték alatt vagy felett;
- nőgyógyászati jellegű orvosi problémák. Az olyan állapotok, mint a mióma és az endometriózis a fő feltétel, amely befolyásolja a termékenységet, ezért rendszeresen végezzen vizsgálatokat és nőgyógyászati vizsgálatokat, hogy elkerülje kezelés nélkül maradását.
- felesleges dohány, alkohol és kávé.
Az utolsó 3 "tünet" a férfiakra is vonatkozik. A teste az, amely szükség esetén mindig riasztó jelzést ad, legyen szó hirtelen súlynövekedésről vagy -csökkenésről, bőrkiütésről ivás vagy intoleráns ételek következtében stb.
A gyermek fogantatása bárki számára elérhetőnek tűnik, de legalább 5 meghatározó tényezőtől függ, az alábbiak szerint:
A vizsgálatokat rendszeresen végzik, és ezek azt mutatják, hogy a válaszadók csak 20% -a tudta, hogy a nők 30 éves kora óta csökkentek a termékenységben. E kor után a termékenység csökkenése felgyorsul. Mindez azt jelenti, hölgyeim, hogy 35-40 év után (férfiaknál 45 év) jelentősen csökken a gyermekvállalás esélye.
Ha átlagos súlya meghaladja (túlsúlyos, elhízott/elhízott) vagy alacsonyabb az átlagos testsúlynál, lehetséges, hogy olyan anyagcserezavarai vannak, amelyek befolyásolják a termékenységet. Fontos: A túlsúlyos nőtől született gyermek felnőttkorban valószínűleg túlsúlyos lesz.
3. Dohányzás (akár használt füst)
Valószínűleg hallottad már, hogy "a dohány káros az egészségre"; minden cigarettacsomagra rá van írva, hallotta és
látta ezt a dohányzásellenes kampányt a tévében is, de mi a következménye? A dohányzás, valamint a passzív dohányzás nemcsak csökkenti a nők termékenységét, hanem felgyorsítja a menopauza belépésének folyamatát is. A következtetés? Leszokni a dohányzásról!
Ha teherbe akar esni, azt javaslom, hogy egyáltalán ne igyon alkoholt. Ami a férjét vagy partnerét illeti, nem szabad naponta többet inni egy pohárnál több alkoholtól.
5. A szexuális érintkezés ideje
A leghatékonyabb a teherbeesés a nemi közösülés a termékeny időszakban, ami nemcsak az ovuláció napján, hanem két nappal előtte és utána is azt jelenti.
A mai beszélgetés végén szeretném meghívni Önt, hogy írjon nekem minden kérdését, és olvassa el ezt figyelmesen.
tippeket felsorolni az egészség megőrzéséhez és a lehető leghamarabb megalapítani a kívánt családot:
- időben adja fel a fogamzásgátlást;
- megszünteti a dohány és az alkoholos italok fogyasztását;
- csökkenti vagy akár megszünteti a kávéfogyasztást;
- beszéljen orvosával a termékenység növelésére szolgáló kiegészítők, vitaminok szedéséről. Óvatos! Ne szedjen gyógyszert orvosa beleegyezése nélkül.
- rendszeresen szexelni;
- egészséges életmódot folytasson.