Milyen szövődményei vannak a magas koleszterinszintnek, ha 50 vagy 60 évesnél idősebb
A megemelkedett koleszterinszint több szövődményhez vezethet, különösen idősebb korában. Ezért jó tudni, hogy a hiperkoleszterinémiája milyen problémákat okozhat, és hogyan tudja ezeket elkerülni.
Mi a koleszterin?
A koleszterin a májban található zsíros, viaszszerű anyag, amely bizonyos állati eredetű élelmiszerekben megtalálható, például tejtermékekben, tojásban és húsban.
Testünknek bizonyos mennyiségű koleszterinre van szüksége a megfelelő működéshez, de ha a szervezetben többlet van, a koleszterin növelheti az ember szív- és érrendszeri betegségek (például szívkoszorúér-betegség és miokardiális infarktus) kialakulásának kockázatát.
Amikor megnő a magas koleszterinszint kockázata?
Számos kockázati tényező járul hozzá a hiperkoleszterinémiához (a magas koleszterinszint a vérben), és azok között a tényezők között, amelyeket nem tudunk ellenőrizni, az életkor. Ne feledje, hogy a kockázata nőhet az életkor előrehaladtával. A 45 éves vagy annál idősebb férfiak, valamint az 55 éves vagy annál idősebb nők fokozottan ki vannak téve a magas koleszterinszint és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának.
Emellett megnőhet a magas koleszterinszint kockázata, ha apját vagy testvérét szívbetegségek (55 éves kora előtt) érintették, vagy ha édesanyját vagy nővérét szívbetegségek (55 éves kora előtt) érintették. 65 éves).
Miért fontosak az olyan tényezők, mint az életkor és a nem
A menopauza előtt a nők általában alacsonyabb összkoleszterinszinttel rendelkeznek, mint az azonos korú férfiak. De ahogy a nők és a férfiak öregszenek, vérük koleszterinszintje körülbelül 60 vagy 65 éves korukra emelkedik. Hozzávetőlegesen 50 éves korukban a nőknél az összkoleszterinszint gyakran magasabb, mint az azonos korú férfiaknál - állítják a szakemberek.
Mi van, ha nem kezeli a magas koleszterinszintet?
Ha elmúlt 50 éves, és a 60-as éveiben tart, egészségi problémái közé tartozik a hiperkoleszterinémia (magas koleszterinszint) és a magas trigliceridszint. Sajnos a magas koleszterinszint miatt sok előfordulhat szövődmények.
A magas koleszterinszint okozhat érelmeszesedés, veszélyes koleszterin és más lerakódások, amelyek az artériák falán alakulnak ki. Ezek a lerakódások vagy az atheroma plakkok csökkenthetik a vér áramlását az artériákon, és ez a tényező számos komplikációt okozhat, például:
- Mellkasi fájdalom (angina): Ha a szívedet vérrel ellátó artériák (koszorúerek) érintettek, mellkasi fájdalmat (angina) és a koszorúér-betegség (más néven ischaemiás szívbetegség) egyéb tüneteit tapasztalhatja.
- Miokardiális infarktus - ha a koleszterin plakkok leválnak vagy elszakadnak, vérrög alakulhat ki a szakadás helyén - blokkolva a véráramlást vagy szabadon keringve, és elzárva az artériát egy másik területen. Ha a szív áramlásának egy része leáll, akkor szívrohama lesz.
- Stroke(Stroke): A szívrohamhoz hasonlóan, ha az agy egyik részének véráramlását vérrög blokkolja, akkor agyvérzés következik be.
Miért veszélyes a hiperkoleszterinémia?
A magas koleszterinszint a szívbetegségek, a stroke és a perifériás artériás megbetegedések egyik kockázati tényezője. A koleszterint mindhárom körülmények között ténylegesen magában foglaló mechanizmus ugyanaz. Az artériák belső falain levő zsír- és koleszterin-lerakódások csökkentik a véráramlást, befolyásolva az ezen erek által táplált sejtek és szervek működését.
A magas koleszterinszint nagyon veszélyes, különösen hároméves kor után, mert sok van benne szövődmények:
* A koszorúér-érelmeszesedés vagy a szív koszorúereinek szűkülete angina tüneteit okozhatja, amikor a szívizom, azaz a szívizom nem rendelkezik elegendő oxigénnel (amelyet a vér szállít) a megfelelő működéshez.
* Csökkent véráramlás az agyban oka lehet az agy kicsi beszűkült artériája, vagy a nyaki struktúra nagyobb nyaki artériái, amelyek elzáródhatnak. Ez átmeneti ischaemiás rohamot (TIA) vagy stroke-ot eredményezhet.
* Perifériás artériás betegség az artériák fokozatos szűkülését írja le, amelyek vért juttatnak a beteg lábához. Edzés vagy tevékenység közben, ha a lábak nem kapnak elegendő mennyiségű vért, fájdalomtól szenvedhetnek, amelyet ún sántaság.
* Ugyanabban az időben, és az idős beteg testének más artériáit befolyásolhatják az atheroma lerakódások (zsírok és koleszterin az erek belső falain), ezáltal szűkületüket okozzák, és ezen erek között is mesenterialis artériák amely a beleket vérrel látja el és vese artériák, amely a vesét vérrel látja el.
Milyen tényezőket tud kontrollálni, ha a magas koleszterinszintről van szó?
* Amit eszel: Bizonyos típusú élelmiszerek bizonyos típusú zsírokat tartalmaznak, amelyek növelik a vér koleszterinszintjét:
- a telített zsírok jobban növelik az LDL-koleszterin szintjét, mint bármi más az étrendben;
- transzzsírok a növényi olaj hidrogénezésével készülnek; ezek a zsírsavak emelik a koleszterinszintjét is;
- az állati eredetű élelmiszerekben található koleszterin, például: tojássárgája, hús és sajt.
* A súlyod - a túlsúly növeli az LDL-koleszterin szintjét, csökkenti a jó koleszterin (HDL) értékét és növeli az összes koleszterin értékét.
* A fizikai aktivitás - A rendszeres testmozgás hiánya súlygyarapodáshoz vezethet, ami növelheti az LDL (rossz) koleszterinszintjét. Ne feledje, hogy a rendszeres testmozgás segíthet a fogyásban és az LDL-koleszterinszint csökkentésében. A testmozgás segíthet a HDL-koleszterinszint növelésében.
Milyen tényezőket NEM tud kontrollálni
* Öröklődés - néha a hiperkoleszterinémia öröklődik a családban. Egy öröklődő genetikai genetikai betegség (hiperkoleszterinémia) nagyon magas LDL-koleszterinszintet eredményez.
* Kor és nem - pubertáskortól kezdve a férfiaknál alacsonyabb a HDL-koleszterin szintje, mint a nőknél. A nők és a férfiak öregedésével az LDL-koleszterinszintjük emelkedni kezd. A fiatalabb nőknél alacsonyabb az LDL-koleszterinszint, mint a férfiaknál, de 55 éves koruk után a nőknél magasabb a "rossz" koleszterinszint, mint a férfiaknál.
A kardiovaszkuláris kockázat megismerése
Szerencsére egyszerű eszközök segítségével felmérheti és megtudhatja a szív- és érrendszeri kockázatokat. Ne feledje, hogy kiszámítható az esetleges szívkoszorúér-betegség vagy a nagyobb kardiovaszkuláris események egyéni kockázata, valamint a diszlipidémia kockázata.
Van-e problémája a vérzsírokkal, és cukorbetegségben is szenved? Töltse ki, és ha a magas kardiovaszkuláris kockázati csoportba tartozik, INGYENES szakorvosi konzultációt kap!