Milyen tea fogyni tea-szenvedély - tea az egészségre
Interjú Juliusszal, a természetgyógyásszal és a nagyszerű sportolóval, hogy melyik teát választja meg a fogyáshoz !
Milyen teát fogyni nyár előtt ?
Nyár van, és mindenki rohan a strandfelszerelésbe. Ezután következik a mez gyakran féltett kérdése ... és a diéták !
A tea ekkor játszik szerepet, mivel zsírégetőként ismerik el, fogyókúrás szövetségesnek vagy elősegítik a fogyást.
A különböző teák között azonban nem mindegyiknek ugyanazok a tulajdonságai, és ezért nem ugyanazok a hatásai.
A Thé-Passion-ban, amennyire csak emlékszünk, rajongunk a teaért. Azonban általában csak íz, eredet vagy minőségi szempontok szerint beszélünk róla.
De ezúttal úgy döntöttünk, hogy mást kínálunk Önnek !
Felhívtuk Juliust a Lila Öv Konyhából, szakmája szerint természetgyógyászt és megerősített sportolót.
Fedezzük fel tehát a teát a sport és a természetgyógyászat szemszögéből !
Helló, Julius, bemutatkoznál néhány szóval ?
Helló, Julius vagyok, szakmám szerint természetgyógyász, és rajongok a sportért, különösen a brazil Jiu-Jitsuért.
Ugyanakkor étrendi nyomon követést végzek amatőr és magas szintű sportolók számára.
Ügyfeleid további étrendi nyomon követést kérnek tőled a nyár közeledtével? Múló divatot érez ?
Valóban, amikor a napsütéses napok elérkeznek, sokan hirtelen az alakjukra gondolnak, és attól tartanak, hogy kritikai tekintetek érik őket. Ez az évek óta növekvő hasi heveder, ezek a combok laza megjelenéssel a fizikai aktivitás hiánya miatt, a diéta nem mindig kiegyensúlyozott, hanem az anyagcsere menthetetlen lelassulása miatt ... Annyi komplex, mint bárki más félhet manapság, igazolva vagy sem.
Az első dolog, amit elmagyarázok a velem kapcsolatba lépő embereknek, különösen az újoncoknak, az az, hogy a jó étkezési szokások egész évben érvényesek.
Valóban közeledünk a diéta időszakához, és rengeteg tanácsot és cikket látunk ennek vagy annak a diétának, ennek vagy annak a fogyókúrás ételeknek, milyen teának a fogyásért ... Mi a véleményed a témáról ?
Pontosan ez az. Ha megtanulunk kiegyensúlyozottan enni, akkor sokkal kevésbé valószínű, hogy "diétás" helyzetbe kerülünk.
Ez a legjobb módja annak, hogy megoldásokat találjanak a túlsúlyos emberek számára: tanulja meg, hogyan táplálkozzon egészségesen.
Minden bizonnyal megvan az elfogyasztott ételek minősége, de maga az ételek jellege gyakran elegendő az eredmények eléréséhez.
Az ételegyensúly néhány egyszerű szabályának betartásával ezért az év bizonyos szakaszaiban megszüntetjük az expressz étrend kérdését, miközben naponta jobban érezzük magunkat a testünkben.
A Thé-Passionon rengeteg kérést kapunk a "Detox" teák fogyására.
Megmagyarázzuk, hogy maga a tea méregtelenít, és a napi életmód, amelyet alkalmazunk. Tudjuk, hogy maga is teát használ italként, tudna mondani többet ?
A tea valóban segít visszanyerni a vonalat, felesleges zsírégetést és energiát ad a testnek, ez a híres "méregtelenítő" hatása.
2003 óta minden évben használok és fogyasztok teát, személyes „száraz” fizikai stratégiámban, hogy elveszítsem az utolsó gramm zsírt, kiürítsem az utolsó centilitereket, amelyeket a vízvisszatartás generálhat, és ezáltal magazinokhoz méltóan felvágott hasi hevedert jelenítek meg. !
Olyan jól működik, hogy protokollokat hoztam létre, amelyek segítenek ügyfeleimnek a teák elérésében.
Milyen teát kell inni a fogyáshoz ?
Szerinted melyik teának van a legjobb "méregtelenítő" hatása ?
Először is legyünk őszinték, csak a teázás, bármi is legyen, nem old meg mindent!
A fogyás és főként a zsírtömeg alapja menthetetlenül áthalad egy egyszerű, egészséges és kiegyensúlyozott étrend elfogadásával, progresszív és napi kalóriahiánnyal, rendszeres fizikai aktivitással kombinálva.
A minimum a hagyományos napi 30 perces séta, az izomstimuláció, az izzadás és a lélegzetvétel hozzáadása, legalább hetente kétszer, különböző intenzitással, a sportolástól függően. Fontos sportolni, de nagyon fontos ismerni a határait is, hogy a sport szövetséges, de az amatőrök számára is örömforrás legyen.