Milyen teát fogyni; Tea-szenvedély; Tea az egészségért
lila öv konyhai receptkönyv
Interjú Juliusszal, a természetgyógyásszal és a nagyszerű sportolóval, hogy melyik teát választja meg a fogyáshoz !
Milyen teát fogyni nyár előtt ?
Nyár van, és mindenki rohan a strandfelszerelésbe. Ezután következik a mez gyakran féltett kérdése ... és a diéták !
A tea ekkor játszik szerepet, mivel zsírégetőként ismerik el, fogyókúrás szövetségesnek vagy elősegítik a fogyást.
A különböző teák között azonban nem mindegyiknek ugyanazok a tulajdonságai, és ezért nem ugyanazok a hatásai.
A Thé-Passion-ban, amennyire csak emlékszünk, rajongunk a teaért. Azonban általában csak íz, eredet vagy minőségi szempontok szerint beszélünk róla.
De ezúttal úgy döntöttünk, hogy mást kínálunk Önnek !
Felhívtuk Juliust a Lila Öv Konyhából, szakmája szerint természetgyógyászt és megerősített sportolót.
Fedezzük fel tehát a teát a sport és a természetgyógyászat szemszögéből !
Helló, Julius, bemutatkoznál néhány szóval ?
Helló, Julius vagyok, szakmám szerint természetgyógyász, és rajongok a sportért, különösen a brazil Jiu-Jitsuért.
Ugyanakkor étrendi nyomon követést végzek amatőr és magas szintű sportolók számára.
Ügyfeleid további étrendi nyomon követést kérnek tőled a nyár közeledtével? Múló divatot érez ?
Valóban, amikor a napsütéses napok elérkeznek, sokan hirtelen az alakjukra gondolnak, és attól tartanak, hogy kritikai tekintetek érik őket. Ez az évek óta növekvő hasi heveder, ezek a combok laza megjelenéssel a fizikai aktivitás hiánya miatt, a diéta nem mindig kiegyensúlyozott, hanem az anyagcsere menthetetlen lelassulása miatt ... Annyi komplex, mint bárki más félhet manapság, igazolva vagy sem.
Az első dolog, amit elmagyarázok a velem kapcsolatba lépő embereknek, különösen az újoncoknak, az az, hogy a jó étkezési szokások egész évben érvényesek.
Valóban közeledünk a diéta időszakához, és rengeteg tanácsot és cikket látunk ennek vagy annak a diétának, ennek vagy annak a fogyókúrás ételeknek, milyen teának a fogyásért ... Mi a véleményed a témáról ?
Pontosan ez az. Ha megtanulunk kiegyensúlyozottan enni, akkor sokkal kevésbé valószínű, hogy "diétás" helyzetbe kerülünk.
Ez a legjobb módja annak, hogy megoldásokat találjanak a túlsúlyos emberek számára: tanulja meg, hogyan táplálkozzon egészségesen.
Minden bizonnyal megvan az elfogyasztott ételek minősége, de maga az ételek jellege gyakran elegendő az eredmények eléréséhez.
Néhány egyszerű ételegyensúly-szabály betartásával kiküszöböljük az expressz étrend kérdését az év bizonyos szakaszaiban, miközben naponta jobban érezzük magunkat a testünkben.
A Thé-Passionon rengeteg kérést kapunk a "Detox" teák fogyására.
Megmagyarázzuk, hogy maga a tea méregtelenít, és a napi életmód, amelyet alkalmazunk. Tudjuk, hogy maga is teát használ italként, tudna mondani többet ?
A tea valóban segít visszanyerni a vonalat, felesleges zsírégetést és energiát ad a testnek, ez a híres "méregtelenítő" hatása.
2003 óta minden évben használok és fogyasztok teát, személyes „száraz” fizikai stratégiámban, hogy elveszítsem az utolsó gramm zsírt, kiürítsem az utolsó centilitereket, amelyeket a vízvisszatartás generálhat, és ezáltal magazinokhoz méltóan felvágott hasi hevedert jelenítek meg. !
Olyan jól működik, hogy protokollokat hoztam létre, amelyek segítenek ügyfeleimnek a teák elérésében.
Milyen teát kell inni a fogyáshoz ?
Szerinted melyik teának van a legjobb "méregtelenítő" hatása ?
Először is legyünk őszinték, csak a teázás, bármi is legyen, nem old meg mindent!
A fogyás és főként a zsírtömeg alapja menthetetlenül áthalad egy egyszerű, egészséges és kiegyensúlyozott étrend elfogadásával, progresszív és napi kalóriahiánnyal, rendszeres fizikai aktivitással kombinálva.
A minimum a hagyományos napi 30 perces séta, az izomstimuláció, az izzadás és a lélegzetvétel hozzáadása, legalább hetente kétszer, különböző intenzitással, a sportolástól függően. Fontos sportolni, de nagyon fontos ismerni a határait is, hogy a sport szövetséges, de az amatőrök számára is örömforrás legyen.