Milyen vékony Ani Lorak

Az énekesnő elismeri, hogy a szülés utáni fogyás nem olyan könnyű, mint ahogy elképzelte. De a legfontosabb szerinte az, hogy beismerje magát olyannak, amilyen, és elfogadja az új méretet. E morális lépés után abbahagyja a diétáról a diétára való törekvést, előbb kimeríti magát edzéssel, majd lecsökken az ételre. Tehát hogyan fogyott le részletesen Ani Lorak.

Az ukrán énekesnő azt mondja, hogy ha fogyni akar, akkor általában felejtse el az édességeket. Ezt a szabályt nem lehet figyelmen kívül hagyni. Édes Ani helyett Lorak arra ösztönzi magát, hogy hasznos legyen a méz számára.

Ani Lorak diétás étlapja főleg salátákból, halakból, gyümölcsökből és zöldségekből áll. Az énekes nem eszik lisztet, majonézt, zsíros ételeket, nem iszik szódát és gyümölcslevet. Ani Lorak természetesen kézzel és lábbal a kert természetes termékeiért, de ha nincsenek ágyak a közelben, ki kell zárni a legszókimondóbb "nem természetes" -t.

---