Milyen vitaminok vannak az áfonyában
Tartalomjegyzék Áfonya
Népszerű termékek boltunkból
Néhány éve finom áfonya Része sok granola bárnak és más ételnek. Savanykás, gyümölcsös ízével az észak-amerikai gyümölcsök jó dúsítást, de sok vitamint is kínálnak.
Ha frissen vásárolhatja meg az áfonyát, meg kell szereznie Vitaminbomba nem szabad kihagyni. De még a szárított gyümölcsökben is számos vitamin és Ásványok, amelyet itt szeretnénk bemutatni.
Fontos vitaminok és tápanyagok az áfonyában. Az áfonya nagyon egészséges és erős tartalmú Antioxidánsok.
Amit a gyümölcs tartalmaz Csersav megakadályozza a baktériumok beültetését a hólyag és a vese sejtfalakba. Ezzel elkerülhető a hólyaghurut. Ugyanakkor az áfonyalé segít megelőzni a száj és a gyomor fertőzését, serkenti a szervezet gyulladáscsökkentő szalicilsavtermelését.
Érdekes információk az áfonyáról
A finom áfonya már nagyon népszerű volt az észak-amerikai bennszülöttek körében. Ők nemcsak élelemként, hanem úgy is használták őket Gyógynövény sokféle betegség és betegség ellen alkalmazzák.
Az áfonya gyorsan sok követőre talált az európai bevándorlók körében. A gyümölcs a mai napig nem hiányozhat egyetlen hálaadásból sem. Mivel a cserje virágai úgy mozognak a szélben, mint egy daru feje, a bevándorlók a bogyókat „daru bogyónak” hívták. Az áfonyához és az áfonyához hasonlóan az áfonya is bogyós bokor, és főleg az Egyesült Államok nagy tavainak környékén terem. Világszerte több mint 170 különféle fajta ismert.
Áfonya - frissen vagy szárítva?
A legtöbb vitamint tartalmaz friss gyümölcs. Számunkra azonban meglehetősen nehéz friss áfonyát szerezni.
Alternatív megoldás lehet a lé, amely szintén sok vitamint tartalmaz. Különösen az Egyesült Államokban is Zselék és Mártások áfonyából népszerű. A számos müzlisben és szárított gyümölcskeverékben található aszalt gyümölcs lényegesen kevesebb, de még mindig jó adag vitamint kínál. A szárított gyümölcsök megtalálhatók jó szupermarketekben vagy drogériákban, de külön-külön is.