MIND étrend Mi a legjobb étrend számomra
A MIND étrendet amerikai kutatók fejlesztették ki az Alzheimer-kór megelőzése céljából. Az étrend fő összetevője tíz élelmiszercsoport, amelyek megvédik az agyat: olívaolaj, zöldségek, diófélék, bogyók, bab, teljes kiőrlésű gabonák, zöld leveles zöldségek, baromfi, hal és bor. Öt másik ételcsoportot viszont el kell kerülni a MIND diéta során: sütemények és édességek, vaj és margarin, gyorsételek és sült ételek, sajt és vörös hús.
- Fogyni erőfeszítés nélkül - diéták a lustáknak
- Fogyjon gyömbérrel
- Fogyjon az alacsony szénhidráttartalmú étrenddel
- Kiderült: Hogyan működik a burgonya diéta
- Kiderült: A kőkori étrend Lie
- A chili diétás titka
- Állítsa le a jo-jo hatást: karcsú a diéta után is
- Miért könnyebb fogyni együtt
a PraxisVITA szerkesztõcsoportja
- rólunk
- alanyok
- Szakértői tanácsadó testület
- Használati feltételek
- magánélet
- nyomja meg
- Média adatok
- Kapcsolatba lépni
- lenyomat
A PraxisVITA egy új egészségügyi portál újságíróktól és orvosoktól az egészség iránt érdeklődők számára. Az egészséggel, a tünetekkel és a betegségekkel kapcsolatos összes témát önállóan és átfogóan készítjük el - egyszerű és érthető módon, naprakészen és informatív módon magyarázva. Ezen felül kiterjedt témaköröket, videókat, podcastokat és önteszteket kínálunk. Napi hírekben, riportokban, interjúkban és kommentekben számolunk be minden egészséggel kapcsolatos témáról - a sporttól és az egészséges táplálkozástól kezdve a gondozásig és a családig.
A PraxisVITA-ra vonatkozó bármely információ csak orvosi tájékoztatásra szolgál, és semmiképpen sem pótolja az engedéllyel rendelkező orvosi szakember látogatását vagy szakmai kezelését. Hasonlóképpen, a PraxisVITA oldalon közzétett tartalom sem használható önálló diagnózisra vagy öngyógyításra.